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[健康資訊] 笑1分鍾就等於別人做運動45分鍾的時間!

你跟朋友在一起,妳總是那個笑得最大聲的人嗎?
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  F. b/ G* k' x9 A& H9 [* Wtvb now,tvbnow,bttvb妳常常被別人說妳笑得很三八嗎?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R1 }+ c" p! ]! `4 Q
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如果你是以上兩種人的其中一種 ,那就要恭喜妳囉!公仔箱論壇8 S- u  _* S  u8 I8 M3 v- ?

2 g$ }9 ~) l+ u) l( B% ^5 b3 C因為你大笑1分鍾就等於別人做運動45分鍾的時間呢! tvb now,tvbnow,bttvb7 Y5 t- a. a4 I( Y3 I

( k. w6 C! F# U: U' w- ~$ b公仔箱論壇開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥, tvb now,tvbnow,bttvb/ Q7 f# t% H) n; q4 W' x% A  }1 ]' M
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而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。www2.tvboxnow.com% |) Z) A2 U# R. S$ I1 G* l# B

( Z4 [- u% `" b1 F6 W8 h7 f根據德國研究人員表示,大笑1分鍾就相等於做了45分鍾的運動一樣,
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) i, m- x0 c( A( O0 F3 T5 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可令你容光煥發。
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5 t5 B6 Z7 a7 Z8 R% gwww2.tvboxnow.com在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示, & P5 K( S" L% Y" [

4 d' A$ a5 {5 a; x) o/ N% U9 X9 Ytvb now,tvbnow,bttvb大笑對身體的益處過往都被人忽略了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T# l! |' Y7 W! U

. T- }. N2 B$ G, @; iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西克爾表示,事實上, 大笑時身體會有80組肌肉抽動,
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是一種非常健康和有益的運動。
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西克爾指出,一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震盪,www2.tvboxnow.com- w% t1 x$ a2 ~! I8 i
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甚至會令人抽搐、血壓上升、血液含氧量增加,
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8 P9 R$ \4 N, T3 Y: b+ }* o4 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質,令人感到心曠神怡,www2.tvboxnow.com" `- B2 S# `1 C5 W' p% c

! u- I, J- k& J* |公仔箱論壇實在是最佳的自然藥物。
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4 u' G- ~; C0 m* N' V$ H公仔箱論壇他說,大笑過後,血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙,免疫系統也會增強。: U0 C6 H# r, [/ y5 H/ r+ z
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研究並顯示,兒童平均每日會展露笑容約400次,
& I. n0 i9 h% y0 {( [- {www2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |) l5 m; r4 ^% M4 B  [+ N
而成人則平均每日笑15次。由於笑被認為對身體有益,兼有醫療效果,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z& Q7 y4 i! M: B8 @

) f6 {0 I, p& k; N大笑熱潮在德國迅速發展,一些大笑會所紛紛設立,熱潮甚至蓋過健康舞唷!
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) I( S$ |/ D# K8 m德國人是一個很務實的民族,真的一點都沒錯! 當他們認真研究起一件事時,www2.tvboxnow.com9 L: v  C) \" Q1 l8 X% \' B
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連笑容都可以變成一門課程,甚至社會團體! 公仔箱論壇+ A7 K! D: R! |1 p! ~
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這個世界真的很妙!! 請大家得意的笑!
★★★ rEpLy iS tHe dIrEcT wAy tO sHoW yOuR sUpPoRt ★★★
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