6大抗濕疹食物
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$ F7 ?4 {( @5 V1 B+ d% p) ^ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有清熱解毒，養陰凉血功用，對急性濕疹尤有益處。此外，它含胡蘿蔔素，有助舒緩濕疹皮膚的乾燥及痕癢。
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綠茶放大圖片 公仔箱論壇2 q6 ^0 c1 h9 r& w8 g
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0 A5 @, r6 @0 r! M" e8 `$ ptvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A- n6 o2 _5 ]9 W! ?# }+ c! _
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& N( e- j4 ]( w/ {7 Y% |" U日本綠茶、龍井、碧螺春等綠茶含兒茶素，這種抗氧化營養能促進肌膚癒合，亦可滋潤肌膚，減低痕癢。
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6 H, A7 A5 \7 K5 T8 J; B1 Y8 Htvb now,tvbnow,bttvb馬齒莧放大圖片 公仔箱論壇0 }6 X1 W) H T) ^
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2 H8 |$ A4 b$ w# N" H3 y中醫角度，馬齒莧能清熱解毒，又能消腫凉血，對急性濕疹尤佳。其豐富的奧米加脂肪酸、維他命 A及 C，更能滋潤肌膚。
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含大量鐵質和維他命 C，能營養皮膚，此外，它含多種有機酸，能加快胃液的分泌，促進腸道蠕動，從而改善免疫系統。 公仔箱論壇4 p! x; f" \# [ }
0 b3 \2 u' @, F! m p# {+ X) t4 o薏仁放大圖片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j9 Z& f! W: l( }- U
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薏仁有世界禾本科植物之王的美譽，含多種營養及礦物質，有健脾胃潤肺、清熱之效。 公仔箱論壇8 A9 S+ o0 l: {4 ]
8 a2 R$ G' E- O0 O. z* y+ g泡菜放大圖片 , T F0 H$ a) q, D
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$ ^* B+ v/ j6 _6 d# j含豐富益生菌，能有益腸狀，有助排毒，亦能抗炎、消炎，對免疫力亦極為重要。 tvb now,tvbnow,bttvb; d0 i) l: Y0 \2 i) M; k
4 D$ O3 T. G+ T6 }, |) j泡菜千層酥放大圖片 8 ?/ ^$ E9 I( c
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h* W' p1 x' v& }. J$ v$ l公仔箱論壇千層酥夾着泡菜，鹹鹹香香，一個簡簡單單的食法就能改善濕疹，太好了！ 公仔箱論壇# g7 Q. A5 g5 v5 Y4 m3 n+ T
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材料泡菜 100克、千層酥 1塊
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做法放大圖片 tvb now,tvbnow,bttvb+ f! X; A( x, J* n# P3 N' b l c
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4 s* j& d. h+ B2 l1 _: V' D2 z* G6 ]4 q公仔箱論壇1.泡菜切成粗絲。
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2.千層酥放在鋪上錫紙的焗盤上，放入預熱至 200℃焗爐，焗 4分鐘。
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$ h- _) \0 S: h+ P3.將千層酥反轉，再放入 200℃焗爐，焗 4分鐘。
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' @! b1 ^) W/ u4.在千層酥上放上泡菜絲即可。 tvb now,tvbnow,bttvb: h3 r1 f6 ~7 `: s' H
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4 N8 Z% k! n% M* w9 ^+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。放大圖片 公仔箱論壇6 n* n E- F2 K) { ^2 L. @( L
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( Y$ D- R! T' s! E" w公仔箱論壇綠茶啫喱放大圖片
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8 c- o6 V* S# t; S. wtvb now,tvbnow,bttvb每天要喝 4杯綠茶才能改善皮膚，除了喝綠茶外，吃綠茶啫喱也是美肌的不二之選。 公仔箱論壇1 O) i9 U" k2 g" c, [
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材料紅豆（已熟） 30克、糖 20克、魚膠粉 8克、綠茶粉 2茶匙、凍開水 400毫升 ! _ S+ V. g* F$ B2 L' v
- H% h; W# ~, M- x. P+ P! I0 r公仔箱論壇做法放大圖片
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1.魚膠粉、糖拌勻，用一半凍開水浸 5分鐘，以小火煮至滾起後熄火，其間要不停攪拌。2 Q Y* V( w7 X- t4 e
: |: U. S6 b8 a. S. p2.繼續加入餘下凍開水、綠茶粉，拌勻後放紅豆，倒入啫喱杯，冷藏半小時即可。 7 x! K2 k( {" P- w$ ^4 G; m) N) a
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N! [. s+ {+ w5 `9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E% B4 l7 B, u; q0 s- d
綠豆海帶生地湯放大圖片
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這個湯很清甜，且有清熱解毒、消暑利尿之效，專治急性濕疹患者！ ' l' }0 k6 D& E
6 Z3 c5 {+ ~8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量 公仔箱論壇/ }4 ~, c2 t6 o/ X; D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P: f5 y D5 T; H* ]1 G
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( P6 j! ]+ H1 M5 J8 L! mtvb now,tvbnow,bttvb1.瘦肉切件，汆水備用。
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0 \' F# `0 A- y/ R2 Utvb now,tvbnow,bttvb2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。
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3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。 tvb now,tvbnow,bttvb' \, p% e9 i! N1 v) H0 n
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+ x# H8 v e9 u0 C貼士若使用乾海帶的話，份量可減半。 公仔箱論壇5 E: \% j6 {6 G) N3 o+ A
" @9 y! t7 ?1 D1 Z5 V: P馬齒莧粥放大圖片
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$ @7 d( s# m2 ^2 mtvb now,tvbnow,bttvb馬齒莧一般用來清炒或煲湯，原來用來煮粥，味道濃香，沒有了莧菜原來的酸苦味！ 公仔箱論壇$ S, u$ \( H$ e% O+ d
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材料鮮馬齒莧 100克、米 50克、陳皮 10克、水 5公升、鹽少許 ! d5 @7 ], \) i5 i- S G0 c& Q+ S$ q
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2 U& [% ~7 p1 G: v5 `7 U+ J# Iwww2.tvboxnow.com1.馬齒莧洗淨切段，備用。
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; R. m0 i/ t2 l* [5 [' Ywww2.tvboxnow.com2.煲滾水，下陳皮、米，以小火煮 1 1/2小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W+ I/ E6 L! h: u8 `
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3.放入莧菜，繼續以小火煮 20分鐘，下鹽調味即可。
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發表於 2011-10-4 05:55 AM
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