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高血酯症！ 血液太油 注重食療tvb now,tvbnow,bttvb+ u, f9 I6 q- Y* t/ A/ d# B% o
OH 脖子 不硬了www2.tvboxnow.com% X+ h4 L( Y v8 f: S5 L6 p% X
8種食物能通血管：
% q" j1 T% I9 T, G( u. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.玉米 ：: n! h _3 c: \6 Q
玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c5 z3 c& Q- O& Z9 n% M
( n1 D& s8 `; ~* H( K4 H/ u5 r 2.番茄：
/ E) I; v/ O& @# E4 j. ]; N公仔箱論壇 不僅各種維生素含量比蘋果、梨高24倍，而且還含維生素蘆丁，它可提高機體氧化能力， tvb now,tvbnow,bttvb Z; z5 ~" ]# h, o3 Z' E
消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。tvb now,tvbnow,bttvb) f& {' [0 \' c, Q" Z
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3.蘋果：
# I7 S h# q6 {0 r# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，可使積蓄體內的脂肪分解， www2.tvboxnow.com b( t5 [; M1 r" |
對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。+ ~9 T# Z, V" c
7 I* S( b' I/ f; b" Q9 Uwww2.tvboxnow.com4.海帶 ：
7 G8 ?9 {7 n# r. P$ x 海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白，抑制動脈粥樣硬化。3 \" l4 o9 E9 M+ ?
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5.茶葉：
, Q5 {/ |$ n! r' k/ c 含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，增強紅細胞彈性， www2.tvboxnow.com' s+ t! O" y( o+ |
緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。
2 x* A, G! \2 p0 stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L4 h: p( E( i
6.大蒜 ：
" {9 g8 t- r. v+ Q& K9 W2 s公仔箱論壇 含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥。tvb now,tvbnow,bttvb: V+ u# [* b9 e/ _1 @) }
0 z. S, m# _" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7.洋蔥：& X8 s/ Y0 l) N' R% n
含有一種能使血管擴張的前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，
% \" D1 P. K6 h4 y% `% ?同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性， 具有降血脂，抗動脈硬化的功能。
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0 R: o0 I8 ]7 R- ?- H0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8.茄子 ：www2.tvboxnow.com$ {( y/ Y- d/ [ M W
保護心血管、降血壓，茄子含豐富的維生素P，是一種黃酮類化合物， www2.tvboxnow.com5 a( j- `, q) H0 U# }
有軟化血管的作用，還可增強血管的彈性，降低毛細血管通透性，防止毛細血管破裂，對防止小血管出血有一定作用。 |
發表於 2011-10-8 11:53 AM
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