×
返回列表 回復 發帖

八种食物让皮肤更美

1.西兰花 - X7 U9 E' z8 y5 Q/ b
tvb now,tvbnow,bttvb' u5 D8 p- [0 _! {3 Y/ W
      它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。 www2.tvboxnow.com. }! \, |! R# D8 W2 {

& c& a# Z$ h9 c0 d5 W, B4 [www2.tvboxnow.com2.胡萝卜
, U# L4 r1 ~2 W0 [% dtvb now,tvbnow,bttvb
3 L+ J4 n' V( g: \2 L. Ewww2.tvboxnow.com      胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹,保持皮肤润泽细嫩。公仔箱論壇! O0 ~" o3 e) Y& Z
公仔箱論壇2 b/ P; ?- p& R5 A6 u' [
3.三文鱼 + S' B( N& ^: l4 K3 P
tvb now,tvbnow,bttvb" z( r; x  [$ ?2 c- S7 ]
      其中的欧咪伽3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质,防止皱纹产生,避免皮肤变得粗糙。 www2.tvboxnow.com3 j( s) }7 [$ q+ i/ i
公仔箱論壇, ?4 h( q7 J6 i/ U6 y8 S% v9 @
4.海带 tvb now,tvbnow,bttvb& B0 k$ E7 i" |% R* }; L- }

. O2 r) v( i* x6 e* s4 }9 ptvb now,tvbnow,bttvb      它含有丰富的矿物质,常吃能够调节血液中的酸碱度,防止皮肤过多分泌油脂。www2.tvboxnow.com, H8 r8 x0 W* r
/ g2 |, U! e" ^- T1 M
5.猕猴桃 ' _8 m1 [5 l. n6 A: e# h
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J* `" V: D7 P9 ?) Y/ _# ?
      富含维生素C,可干扰黑色素生成,并有助于消除皮肤上的雀斑。 tvb now,tvbnow,bttvb$ G: r  U- g: i- H; g
( u: V& w: R) ^2 P, p
6.西红柿 www2.tvboxnow.com) ]/ \4 a# Z! ]) n  e  l' l5 |

9 L/ A' G8 P$ I: Ttvb now,tvbnow,bttvb      含有番茄红素,有助于展平皱纹,使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤。
& ?/ G" u; w6 v+ C, ?. l3 Etvb now,tvbnow,bttvb
$ X3 R2 k6 E8 D  B. ftvb now,tvbnow,bttvb7.蜂蜜 + ]2 H0 F$ M% `2 ]& p6 n9 v5 [
, E  f7 w% G$ ]( c5 O  n+ \2 \
      含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类,常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。
3 O8 ^+ w8 j' V5 v- f) ]" }公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, K/ ]/ y& Q' v5 y+ o
8.肉皮
+ L( J* b8 P: d9 owww2.tvboxnow.com2 S4 A' }1 f# M( l
      富含胶原蛋白和弹性蛋白,能使细胞变得丰满,减少皱纹、增强皮肤弹性。0 c$ U$ F0 ~. h/ B# b
thanks 4 sharing:014:
thanks
thanks 4 sharing:onion05:
返回列表