【材 料】
* }5 E: w4 o# D P3 ~9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 M( o; h. |+ _公仔箱論壇綜合燕麥tvb now,tvbnow,bttvb' q6 W: z% s6 }7 w) ]; `& I9 P
150公克
$ y* @7 F. z. E7 O" y+ a8 r# H豬排骨
; ?: I1 f! U" t* m8 |500公克; \: X9 g& I' T: p
清江菜
3 N T# v# R- t' {2 G3 o$ etvb now,tvbnow,bttvb50公克
, C3 w3 {& Z$ h" ]公仔箱論壇薑片tvb now,tvbnow,bttvb- n- M; k/ r( |; H% l r, T* |; I
2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k2 i H- N; T2 T
高湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c7 g8 y" y# q0 }) o+ p( N
2300㏄' \+ B( k; N; k+ X; z( b
【調 味 料】
8 O& L: M5 V* V9 r" t公仔箱論壇
6 Z" h. m: C. n! B7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽
- i8 V5 [" W. @% N, a公仔箱論壇1小匙
- e( n1 {0 }1 ~9 D) l. \% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮雞粉. W1 b: O0 E8 S6 b
1/2小匙) \/ \. S# D/ b4 ~) y1 @
料理米酒
+ z( k% {: C; \, c ^, L& W1大匙
/ K' L5 a' y/ H8 r6 o1 B$ fwww2.tvboxnow.com
' E5 c% n2 {0 N- q8 G. e, k公仔箱論壇【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb$ h) V8 ?8 K5 b Y B6 }
" F& P$ v4 Y7 U公仔箱論壇1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。8 L% ^. {& H6 q6 G; U* C8 u
2.清江菜洗淨，切小段備用。
?8 ]$ X- j7 K& x, K( @, m公仔箱論壇3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。 |
發表於 2011-10-22 07:25 AM
| 