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[中式食譜] 排骨燕麥粥

【材  料】
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綜合燕麥
- d0 K& t- T) b7 |tvb now,tvbnow,bttvb150公克tvb now,tvbnow,bttvb3 \% c  r: R) _0 f& C' b  @; \# m
豬排骨
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& _1 ?! k) ?: V* G清江菜  W5 b0 D# ?/ K% o, W5 u6 t6 |
50公克7 u% L( M- ?. s3 p+ D" r  Y, w
薑片
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4 x- Y# `5 \/ \# G# V9 K2 x高湯www2.tvboxnow.com7 W7 g) \9 K5 A( J9 l* P4 [
2300㏄
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3 F9 I2 w8 `9 O2 I/ C! W8 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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) ^" q. G% C1 ~4 A4 h' d公仔箱論壇1.將豬排骨洗淨,放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫,倒除湯汁再次洗淨備用。
2 C0 M. m. I' c7 f9 n# H0 z公仔箱論壇2.清江菜洗淨,切小段備用。
0 P2 W1 ]( q9 B' i; D公仔箱論壇3.將作法1放入電子鍋中,加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。
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