【材 料】
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南瓜
+ ?: B$ ]2 S# Y- U+ b9 {5 K1 p公仔箱論壇300公克
) A3 S. I- `2 b6 e* Q c$ s; b薑www2.tvboxnow.com" f/ E. T* \4 ~$ N5 T
10公克
. Z$ N1 ?; F7 U" ], C# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B+ e$ t2 \: Y
1支
( M! W& G1 M7 V, r6 l【調 味 料】公仔箱論壇, _; E" A6 R8 x6 y: a
www2.tvboxnow.com$ X' f. ^# n; j. K: f
月桂葉1 H) k! q# _1 v+ K
1片
9 D5 j y' F1 H3 j, f }# Q8 `7 zwww2.tvboxnow.com奶油2 ]/ q( U8 y# C) s, W- S
20公克
R% E' ? q4 U1 J/ J; S( ?西式香料
1 k( w7 z1 P- {1小匙
* H o1 o5 K6 v; rtvb now,tvbnow,bttvb鹽
9 s. z2 {' q) }- x. Y5 d9 X0 ~3 a5 h6 b公仔箱論壇少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m7 f/ D u" t8 d# I
黑胡椒粉www2.tvboxnow.com9 ?$ \+ p) I5 t/ `
少許tvb now,tvbnow,bttvb/ k$ h) Q1 p% \+ w% t! S
水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _/ E$ I4 X) ? N$ E0 v; e
500㏄www2.tvboxnow.com. T4 h j) L! A
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【做 法】www2.tvboxnow.com1 H7 k2 @2 h) `
+ a6 N( ?' i: I. }1.先將南瓜洗淨，再將南瓜的皮去除，切成大塊狀備用。
& P5 u# c7 v' h$ _+ w2.把薑切片；青蔥切段備用。公仔箱論壇0 Z( k* Q. A. M5 o5 ^& ~
3.取一個炒鍋加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1和2所有的材料，再以中火翻炒均勻。
- A. W" o# I& C! n6 ]) i0 C4.最後於作法3內加入所有的調味料，再以小火燉煮約15分鐘即可。 |
發表於 2011-10-23 11:28 AM
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