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[中式食譜] 沙茶羊肉片


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紅辣椒 1支( C" ]" b: y" D
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醬油膏 1小匙
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【做  法】
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$ ~" Q8 s1 Z" p1 F' y% C0 l1.空心菜洗淨切段;蒜頭切片;紅辣椒切片,備用。
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2.熱鍋,加少許油,爆香作法1的蒜片、辣椒片。
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" r- g% y& d4 p0 x; B: \' rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入羊薄肉片炒至半熟,加入所有調味料炒香。6 G( D. a+ y0 J3 H" H

% @2 U" U4 r. F8 I: O1 q! ~4 I* {公仔箱論壇4.最後放入作法1的空心菜段拌炒至熟即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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