; _- M* I4 e* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料
- c2 Z0 B+ D0 C1 i, S4 Swww2.tvboxnow.com綜合燕麥 150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |! R- Z& ^7 f1 }' m; ^7 S
豬排骨 500公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _2 H' s; k G
清江菜 50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V& L R# g4 \& R
薑片 2片www2.tvboxnow.com9 C a; H' ?6 p5 Q
高湯 2300㏄www2.tvboxnow.com# }5 V9 F. z4 [$ U/ r
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調 味 料
, R* S$ R/ S4 p, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1小匙
, y3 V2 c: i3 z( Ptvb now,tvbnow,bttvb鮮雞粉 1/2小匙
4 n [8 x7 P' g3 C; C8 }料理米酒 1大匙
2 j% R5 A. }; w( h0 C Z. _3 v公仔箱論壇公仔箱論壇1 B; ]* o% `4 S8 o- M# \/ Y4 }
做 法
: e* H; `3 w# \. [8 E公仔箱論壇1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
! _( _ q2 S3 ^ ~www2.tvboxnow.com2.清江菜洗淨，切小段備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q2 B6 F" I! T. A) V
3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。 |
發表於 2011-10-24 10:43 PM
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