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材 料
- f* `2 v8 j0 r& C綜合燕麥 150公克公仔箱論壇# A) j. f9 Y, } w* Z
豬排骨 500公克8 }6 z: E$ ?; J. Q% H' L
清江菜 50公克
- v7 \8 F: t# m+ i# M薑片 2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v; z h; V3 y
高湯 2300㏄
- S& M$ ^# \. }2 B( Qwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com# N3 `( K. B( k% M$ j0 p' u5 z1 p
調 味 料www2.tvboxnow.com( ~7 t% x' O/ f( H) m+ h; s
鹽 1小匙
1 Q7 r ?, q" Z" atvb now,tvbnow,bttvb鮮雞粉 1/2小匙www2.tvboxnow.com* L- m) g* @. B: H, T2 _5 C
料理米酒 1大匙: T4 l1 Y! Y7 e( c6 m3 K
6 J }5 n2 g; y( Y% e3 Q1 gtvb now,tvbnow,bttvb做 法公仔箱論壇1 n5 U1 a- M, |1 J. V7 G
1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
" y0 e) n% x$ \- O. t& Z2 ~8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.清江菜洗淨，切小段備用。www2.tvboxnow.com' Q! S: _- a& A' Q- N/ ]5 A1 K
3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。 |
發表於 2011-10-24 10:43 PM
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