W. Q) m- r4 }【材 料】; Q. T; G" F# a& m9 p% m
豬絞肉 300公克
* L, |6 L) l3 @" U. k5 {: N. d蕃茄片 20公克
, B/ o. a+ n+ T! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥片 10公克
- f K7 w) o6 _3 }! q& z螺熟旋麵 120公克- z D; l$ b7 w% G' R
起司絲 30公克
1 b! ^- M$ e3 K( s1 `( Y5 D# swww2.tvboxnow.com洋蔥末 20公克
; o0 o: z8 k* z- |/ {0 ytvb now,tvbnow,bttvb蒜末 1小匙www2.tvboxnow.com, W2 `0 E2 r. N3 W* j! [0 x9 _- |
公仔箱論壇! H! P& X% F% K* t1 p( {
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]- _% @% V$ @0 @) i+ h4 [
綜合香料 1/2大匙
3 |1 Y% e* z6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義式蕃茄醬汁 200公克
4 _+ O9 y8 j3 `. S4 l4 I高湯 200㏄www2.tvboxnow.com" A% J/ I3 P4 ]7 I# l. d: L
+ Y5 [3 X! g% c- S- C5 J0 N【醃 料】www2.tvboxnow.com8 [( y( t/ Z' w; p
鹽 1/4小匙
" z& a7 @( @7 N1 F/ y* F6 l! ]9 f胡椒 1/4小匙
3 a; [. {- Q) p% z公仔箱論壇蛋 1顆
5 I6 G2 h; _' U8 L1 d太白粉 2大匙公仔箱論壇7 g+ `4 q' D' }; f$ p* q7 a
! F9 B& k# y! D2 Y. Y# @. l公仔箱論壇【做 法】
! d" F; |8 `; d( Awww2.tvboxnow.com1.將豬絞肉加入洋蔥末和醃料拌勻，擠成約六球小丸子備用。
8 S7 S9 |# I. v7 p: R2.取鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的肉丸子，煎至金黃色，再加入蒜末、洋蔥片和蕃茄炒香後，最後加入全部調味料，以小火燉煮約5分鐘。9 a. a8 U0 T" W9 _, C
3.將螺旋麵加入作法2，以小火炒勻，盛入烤盅，撒上起司絲。www2.tvboxnow.com% d0 _: ^; N$ |( l
4.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至金黃色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:57 AM
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