7 h6 R8 ~8 R4 Vtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
% l& ^+ _: r1 }6 ^4 w0 J" K: ewww2.tvboxnow.com梅花肉片 100公克
( q! I# b! a: k/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥丁 20公克
& j1 R/ e2 n3 {+ @0 Q }tvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒丁 10公克公仔箱論壇% f- ~+ e5 [$ \9 z7 b' Z
青椒丁 10公克" I/ K! c( B: t1 T
白飯 120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o- S" c5 ?3 r3 z$ U/ `$ k7 W
起司絲 30公克tvb now,tvbnow,bttvb5 {$ I, \/ c6 ]0 }
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb" t2 q% w5 W: R k
鹽 1/4小匙公仔箱論壇: b4 m9 t1 Z$ q
高湯 100公克. e# I& Q+ ~! N N, i; o x; k# D
2 y8 H% e9 G. ^$ F$ U9 Ptvb now,tvbnow,bttvb【做 法】公仔箱論壇* N' C. y" h; F k5 b4 Z
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。
* s ^# g b& c4 N4 a公仔箱論壇2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V3 e0 B. ~- a- l' e' g
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-26 01:02 AM
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