! C5 u7 V; |# s( ]. ~' Jwww2.tvboxnow.com【材 料】
5 T% G8 E4 m# G/ J! y. Iwww2.tvboxnow.com四季豆 2根
4 b4 {6 r# ^" y8 Qtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 50公克公仔箱論壇! `' u/ l& I. U! D6 |
玉米粒 30公克tvb now,tvbnow,bttvb4 ?/ I5 E& p& o8 g6 j" M8 b l
豬絞肉 60公克tvb now,tvbnow,bttvb# }5 ^+ `7 U+ ]- c2 I0 [
青蔥 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \8 l, l$ j7 a$ [5 I, X; Z
蒜頭 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y$ `- t; K) f3 S6 H6 Q! Z8 @
辣椒 1/3條
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L6 c: u( j3 B1 S6 y
1.鹽 少許
+ h+ D$ n; N! u- t v2 e白胡椒粉 少許2 E9 q0 v3 U! @+ \- N
香油 1小匙% i* z! e; N. |$ d8 J7 p3 G$ ]! \7 B, _( w
蕃茄醬 1大匙公仔箱論壇( U0 b8 Y3 X1 h6 [
2.起司絲 30公克
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【做 法】5 Q! g0 n; T" |- _
1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f% K% ~3 W0 W1 F5 e( T$ o4 _; V% L) w
2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。www2.tvboxnow.com2 t$ k. i4 S4 e
3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。公仔箱論壇4 {+ B$ s9 V* O& ] ]/ s/ ~
4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。6 n4 l' w! [9 n
5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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