# K6 t5 W2 v f; I" d【材 料】" j5 f; j. ]+ ] b5 g
梅花肉片 100公克0 w$ E v# q+ ?( {! u
洋蔥丁 20公克 P. S* E% Y0 t9 H# q* j# Q: N4 Y; }
紅甜椒丁 10公克
+ R! |2 s! v# ]2 Cwww2.tvboxnow.com青椒丁 10公克
+ y! q' t+ C6 h0 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯 120公克
}$ X4 S0 Y d1 T& c9 f8 d, M公仔箱論壇起司絲 30公克www2.tvboxnow.com/ [& N% v0 P* R" Y6 G4 m; C" ]
8 P/ b3 s" x. d; H. i m; }tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
q; u- |& b, D l公仔箱論壇鹽 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a$ H, @2 k* _" V1 ?, B* J
高湯 100公克, |6 V" ^5 B; b, c' }
- u7 M6 p. B# O' A【做 法】www2.tvboxnow.com& I5 m3 S& Z& _8 \3 j( i
1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後,加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽,以小火炒勻。
+ o; s7 J3 B# E7 W6 p2.將作法1的飯盛入焗烤盅內,撒上起司絲。
, {5 G0 y; m) G( I- @: G3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |