介少紹幾個緩解經痛的方法
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% r# Q4 h! x7 F* r% Nwww2.tvboxnow.com相信一半以上的女生都有過經痛的困擾,有些人來時只是隱隱作痛而已,有些人來時,簡直是[痛不欲生],因為它是一月一來的,如果每個月都這麼痛一下,總是令人非常困擾,所以,以下介少紹幾個緩解經痛的方法:! G/ z2 I% d$ h1 h- F" T
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1.經來時,用 黑糖及老薑煮湯來喝,早晚各喝一碗,有緩解經痛的效果. www2.tvboxnow.com9 L3 @0 O4 m/ J6 f o* o3 n
2.用熱敷帶熱敷小腹周圍.* t$ |3 z/ _: I2 B7 T" {
3.按摩食指內側合谷穴,手臂內側從腕橫紋上三指寬兩筋間的內關穴,及內踝上四指寬脛骨後的三陰交穴,對穴有疑問,請向中醫師請教. 6 V0 F0 k8 b/ T$ w
4.經行期間前後, 嚴禁生冷飲品.平常也要少吃冰冷為妙.
9 S0 z5 L" N) o/ W4 N4 a2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月經一個月就會來一次,只要學習跟它相處,就可以成為妳的好朋友! |
發表於 2007-10-15 11:24 PM
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