( a' |$ I+ d0 u( `7 N' j* ]: u' Y
 公仔箱論壇( g$ w4 V% T1 c2 \, l1 m- q
) j1 H8 a% J! u0 B1 S$ H. X( \4 M【材 料】www2.tvboxnow.com0 {! K. R7 _- n g- r+ ^
- k5 H6 _% D. i: b) A8 j% a
 公仔箱論壇# q! ]) h" X7 x- d
www2.tvboxnow.com' {' t" O5 o1 U+ z+ \* i
雞柳 100公克
1 a) `& e5 Y) n& T, q6 d- t! x4 Y3 B7 G a tvb now,tvbnow,bttvb8 F) n: q) |7 i) u+ M6 K8 n
* h1 j( u7 m% f綠豆芽50公克
4 \5 M; _0 G$ z3 {* D5 T: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C' ?- b* @6 P* X; |( |
tvb now,tvbnow,bttvb% ]" S0 n0 S( ]0 i( ~: \
蒜頭2顆tvb now,tvbnow,bttvb+ a4 W; g3 R1 y b F! z/ b
( b; C& }3 {# H. n4 F: hwww2.tvboxnow.com
1 u8 z1 n+ N8 b2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 1/2條www2.tvboxnow.com* Q; ? W8 A: H' P- @ v
tvb now,tvbnow,bttvb( Y; f/ B* p8 k8 e
3 N/ V `: e3 `* D d+ u4 ?公仔箱論壇甜豆莢 30公克tvb now,tvbnow,bttvb5 C/ Z% I% v. c
% }$ z; t* c: m% Ttvb now,tvbnow,bttvb7 C' W6 w0 B: J p& n
【調 味 料】www2.tvboxnow.com- L- `' E1 @0 l! T3 |* @4 t9 K. o
www2.tvboxnow.com# J4 o7 h7 S0 [" `5 Q8 P
" ~2 x& A2 |9 A
+ x2 z" h ]* V9 q" n/ T公仔箱論壇牛頭牌沙茶燒烤醬 1大匙
7 J6 u# h7 K$ i$ x9 I; Stvb now,tvbnow,bttvb
' A, t; g6 ~& s) k公仔箱論壇
3 W+ ~: V4 Q1 K公仔箱論壇米酒 1小匙
4 D+ Q$ b( t7 y4 Twww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com3 }& \! H+ a; \" O4 O6 Y
tvb now,tvbnow,bttvb8 z; }: [9 N$ ?& |& o& j
+ Q; C1 P4 h4 K/ r4 y
【做 法】+ K3 c, o/ p; [- N8 y3 C6 a
tvb now,tvbnow,bttvb: ~) M6 P$ G! P6 z" H, I" E# I
 公仔箱論壇) `' B) g% S- D5 |4 }) ^6 w; T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V2 r/ l9 J. c" j
1.綠豆芽摘去頭尾，與甜豆莢一起放入沸水汆燙一下去豆澀味，撈起瀝乾；雞柳切條，備用。
. u6 M! ~ a3 @ b0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( j& t5 Q" ] B% `# Ftvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋，倒入適量的油，放入作法1的雞柳炒熟，取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb. @2 R% C' _* h; l
/ F2 ^+ x( D. {; x8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.於作法2鍋中，放入蒜頭末、辣椒絲爆香，再加入作法1的綠豆芽與甜豆莢、所有調味料炒勻即可。 |
發表於 2011-10-29 01:39 PM
| 