返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 甜豆花枝


; B  V* q. r9 P; V8 T
) x( j! n& j0 \! ?www2.tvboxnow.com
. c3 V% ?# K" }. i6 ]
【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p5 D# H  R# Y( s3 Q; {
www2.tvboxnow.com6 X+ o7 L7 Z  i& ]
* s1 p  {: \" r- x' E4 Z  k0 B

0 k- C8 l6 H1 a0 X7 h/ K+ S公仔箱論壇花枝 150公克tvb now,tvbnow,bttvb: b$ E# X" `0 n$ }$ W
公仔箱論壇+ a# D. T7 E- w9 t1 P6 |' S
公仔箱論壇/ n+ }" s8 N: T- M( {
甜豆 100公克
3 H" m0 K" {, U# {& BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 E; ^. L" B% E( m. L1 b+ x
公仔箱論壇9 f5 f7 M1 O! R) C" N" w
紅蘿蔔10公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H5 V0 X' w% }; e' ^  ~

7 `: Z6 O1 [: Y8 N! z6 Z/ n

! A9 N3 j7 r0 w' ^5公克
9 w" h" P4 Z  C$ F' R" Q1 X9 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 |3 u: q. E/ q( B8 ^3 w& W) j! `! W
) P! Q) D* k# P; @( c
10公克! s. a4 c8 t0 Z  y
+ R2 P2 I& B( g+ c/ y: a$ G( ]
' a/ m/ k; t- X1 h- R
【調 味 料】
( A# e! Y& j2 [2 z) _tvb now,tvbnow,bttvb
- d! ]  M3 V& W. b4 s+ Gwww2.tvboxnow.com7 M; l  x  W  F9 i

' e8 B+ X7 g0 Kwww2.tvboxnow.com1小匙tvb now,tvbnow,bttvb0 X1 `3 W+ M% l0 \+ M4 Y: w

9 R$ b+ t9 e# }( y公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb: {6 @! R& T8 G( |9 H! ?: w0 B- b& t
細砂糖 1小匙
- Q9 S/ _0 |; f6 k4 Pwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _1 V, H& M9 }9 d/ v8 d8 \6 Q
tvb now,tvbnow,bttvb. H3 [* o& U& H2 S$ e/ e
米酒 1大匙www2.tvboxnow.com+ _0 ]3 F+ T5 ~" q
www2.tvboxnow.com+ G& ?" ?9 O- Z+ U+ s' N

5 ]& ^# n1 N2 m, T香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^9 L6 l$ M- a. b

1 G1 E/ j8 V. a- k公仔箱論壇

0 S# [- J% Z! h; u( s9 dtvb now,tvbnow,bttvb30㏄公仔箱論壇3 q* E) [2 U7 ]( l

2 g5 Y4 d3 W  I; s4 u5 \: D公仔箱論壇

! g% @$ I3 s( o& H
9 i% }! A" v* |. Z5 T【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X4 V' H1 s) j6 A! }% t

/ n  M, s7 _) c4 ]www2.tvboxnow.com5 {2 y7 ]  Y/ E9 g2 {5 o, u
www2.tvboxnow.com2 f: M0 L7 U* h3 N" o1 q% O1 s
1.花枝切花刀再切塊狀,放入滾水汆燙至熟,撈起備用。公仔箱論壇( ~- e& i! e! O5 H
6 x' @8 f9 U$ d+ N3 k  W
2.甜豆撕去纖維;紅蘿蔔、薑切菱形片、蔥切段,備用。
6 T: ]+ W' W& T1 ]% Etvb now,tvbnow,bttvb

6 f" T- M4 y, n  t- c* Z$ n3.起油鍋,放入1大匙沙拉油,加入作法2的所有材料爆香。
# U7 g! X8 V8 `+ [" q5 X9 k5 g& jtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _! Z" C: @/ `* {7 k) ?
4.再加入作法1的花枝塊和所有調味料,快炒均勻即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表