【材 料】
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5 u( J( v4 z4 @1 [9 r b公仔箱論壇白豆3 S* r, [' H9 {2 |" L
150公克( j0 q: @$ h) s, w
洋蔥
7 v/ M; d0 G/ k$ Q. F) K. Ttvb now,tvbnow,bttvb1顆
1 i) r7 t8 F0 l! [, e# Jtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄5 @) `3 G; b5 |
1顆
/ `/ @' e0 \6 l5 q- M. Pwww2.tvboxnow.com西芹
. H6 _2 z- q* E2 W; J& ^tvb now,tvbnow,bttvb50公克
3 ?2 Q Q8 N5 f0 r馬鈴薯% z) ^8 D# f8 q, n' Y0 M
1顆www2.tvboxnow.com9 B. n% K7 r8 R+ X# ]" G/ j* M, E( ~6 h
高麗菜
$ s3 V% W9 J$ C' K& q" u) E3 ^! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H: e: V4 F+ P9 l$ k$ B! f
綠櫛瓜公仔箱論壇" f, U- Y; ?3 K& K
1/2條. m3 v' G0 B7 T5 G+ V3 [
紅蘿蔔
a e- ~0 P0 }www2.tvboxnow.com1/2條tvb now,tvbnow,bttvb* u$ O3 j6 h. Q/ ~5 t$ G
綠花椰菜
, s, \5 J! ^3 U2 W5 y& X* mwww2.tvboxnow.com30公克
# p, z |5 f" [$ c! [湯底：' I' K$ \* {- c* k7 |9 \) S$ I
綜合蔬菜高湯
5 ~) h9 b- i" \( k8 I3 `% Ewww2.tvboxnow.com1300㏄' U3 H) |, K+ b( q* q$ q) a
【調 味 料】
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鹽www2.tvboxnow.com) Q: J' Q, \' e, H' [: Q( | R
2小匙
# p' ^. M, N5 r1 E1 w8 x0 [月桂葉* Q+ h9 n9 {& E3 N
3片
5 e4 n4 [& W7 S: [& s$ Ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 E b6 K7 M' O0 b0 [$ D
【做 法】+ W6 i3 ]3 L# A/ ^
. u* b4 t) Q/ H6 W, rtvb now,tvbnow,bttvb1.白豆泡冷水約3小時備用。
6 v2 W# M* _2 s/ L4 E% wtvb now,tvbnow,bttvb2.將洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔去皮切丁；蕃茄、西芹、高麗菜、綠櫛瓜、綠花椰菜洗淨切丁，備用。
, U5 ]# s% M. W0 _3 e% K3.江作法1及作法2的所有材料加少許油炒香、炒軟。www2.tvboxnow.com" O/ g% F. z. D4 F
4.加入綜合蔬菜高湯及所有調味料燉煮20分鐘即可。 |
發表於 2011-10-29 04:03 PM
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