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[中式食譜] 麻辣牛腱


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牛腱1個公仔箱論壇9 [/ q8 I- k! ?- L9 Y+ `

& u' V* ^, Z2 I- c; h. [! W$ Hwww2.tvboxnow.com香菜2支
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花椒粉1/2茶匙公仔箱論壇1 G8 N5 g) Q$ ^9 _" [

/ m. c. i$ N* ~( Stvb now,tvbnow,bttvb紅辣椒1支www2.tvboxnow.com7 x: @! e) N4 x. j2 v& k; f1 I
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滷汁:5 a# \9 Z  ~. `# [* M4 B
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醬油1杯
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1/4杯
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5杯4 U! S) k% }7 u

' O1 o, b1 y. O) m/ p公仔箱論壇【調 味 料】
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1/2茶匙; D0 E5 N9 R5 X  v

# }/ J8 c4 k; s6 q5 q, W5 O8 o7 B【做  法】/ M/ b% J- ?5 R5 r3 {2 V

* Y9 s7 D1 q3 A+ \! X1.牛腱洗淨,放入沸水中汆燙去除血水後,放入滷汁中以小火滷約90分鐘。公仔箱論壇, y+ }. X6 B: d: X6 C3 i3 j, O" q( V( n

) f. o, o% |# p( D) kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的牛腱取出放涼後,切片排入盤中。
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' `' w4 c! W) H" v3.將蔥切末,與香菜一起撒在作法2中。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N1 Q# `, `# g9 H. A, F9 Q

$ b' Q; U4 r' |- v7 X* r  p- Twww2.tvboxnow.com4.將所有調味料調勻,淋上作法3的牛肉片,再撒上花椒粉即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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