【材 料】" J ]: t: { T% F
/ q0 t6 B8 I& h$ J- v4 z2 {公仔箱論壇豬肉片
% @) _0 ?# X; x6 q% d) ?120公克
2 x( P6 g) b/ p* b! D& [www2.tvboxnow.com紅甜椒
7 `8 X, B5 L& T7 h- L20公克1 @$ |4 ^3 V( ~
黃甜椒
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青椒' M* s% i; V# o3 B" |1 Z4 d
20公克
B! F1 [$ s! N R% R: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
2 n+ g4 d2 R _4 r6 H2 Rtvb now,tvbnow,bttvb" @. Z8 j$ I( p* G. N
鹽
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粗黑胡椒粒
5 J, n* t u5 e適量公仔箱論壇1 f! ?( U, W% w8 ~" ~0 k* G. |# Y& B
8 A8 c( N0 Q' K2 u; |【做 法】
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1.紅甜椒、黃甜椒、青椒切絲備用。
& q2 Z! L" F) n# Cwww2.tvboxnow.com2.取適量作法1的材料放在豬肉片上，再捲起成肉卷備用。
6 k# w0 X3 U# h! q& Hwww2.tvboxnow.com3.熱鍋，倒入適量的油，放上作法2的肉卷，以小火煎至熟透。3 `2 O7 u, y2 S( H3 j8 h3 q
4.撒上所有調味料即可。 |
發表於 2011-11-1 06:01 AM
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