2 v* w+ p9 M: N: D' e7 Gtvb now,tvbnow,bttvb
& G1 n; G" g4 B1 \" Jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! V& U# P1 j1 R2 s, d; V6 [
【材 料】
1 R% u! }' G9 y* b, M公仔箱論壇公仔箱論壇# ]1 `* `. M0 u/ ]; S+ \1 k/ ^
 公仔箱論壇7 h' |4 q3 E4 V3 h" Z; _
7 T O* a8 R1 |- k( Z- U+ c
木耳 100公克
/ j4 H" q8 w$ T( y * q5 r4 v0 X& e$ k% ]2 T' s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B% B, v w3 Z- [7 O
竹筍 30公克" e- \+ Z4 p5 ]+ ^. m
d0 c8 C9 _' [2 Nwww2.tvboxnow.com; o' i' d7 g* V5 G
青椒 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?* ]0 ]8 ^2 n1 I( q0 Y
7 `" z" Z$ g+ X5 P3 D3 f" ~
公仔箱論壇3 F1 E; r i( d- [/ ^; [* r5 u! |
紅蘿蔔 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y* }5 r. W" U' F, T
- G( T7 |' t, n l公仔箱論壇公仔箱論壇" s& l) ]1 }3 x! V+ z0 S
蔥10公克$ c* s# e9 e$ z# q) |9 m: ]
, ]3 [' ?- Q }2 @6 H
" b. j( V/ L2 d" L1 z; B rtvb now,tvbnow,bttvb薑 10公克公仔箱論壇' {9 }% q% u7 ~& _* @5 @
$ ~: B) ~" b9 V. u* E( W# ]! W) Ltvb now,tvbnow,bttvb
2 h9 J% l5 p. a3 Q5 Q) O Y【調 味 料】
' H# @ z/ o2 u9 _5 i! A+ J; |- Xwww2.tvboxnow.com
. S: I' L ?0 u8 G9 k9 k3 Etvb now,tvbnow,bttvb
3 a' P; o/ E$ z9 K% R H# q! |: V8 d1 ]( l5 [" |2 j, Z% E
鹽1小匙
6 m `% o3 h) z% _tvb now,tvbnow,bttvb( y3 C n* i) |: s8 Q
3 m& u- I& u. A雞粉 1/2小匙
1 Q9 L/ ?& m0 q; M, _8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G3 j5 Q) z: M; O; X
9 r7 ^7 o" a1 j$ D2 H細砂糖 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N9 \. m2 B/ s7 P6 @" b* H5 K% \
( a' i/ [9 y, ktvb now,tvbnow,bttvb
; n1 {; i+ c5 w' n9 D% j8 C( f水 15㏄公仔箱論壇, Y! C. |/ b7 g* @
www2.tvboxnow.com6 G/ C6 l+ I8 ]5 R9 H
( G4 d: [. C1 O* o6 I5 h# k' p8 E+ i公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! F: {- J" r8 v% L/ ?
【做 法】: x( b( d6 @/ B: F, X" H4 G* H7 s
; |! k) J1 K$ A B) C) v+ \7 f公仔箱論壇 0 T& b3 v& M: i P* _5 ^
; Y4 q' t/ ^- F8 j/ D8 X1 T1.將所有材料分別洗淨，切細絲備用。www2.tvboxnow.com% Y: {# x3 x' b4 u7 v3 R$ v
0 F0 t; x ^6 \( e3 p4 p$ Z2.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的薑絲、蔥絲和紅蘿蔔絲爆香。
5 G& a, S. m' M9 x6 F! f7 |0 X1 `tvb now,tvbnow,bttvb Q5 b. H0 w6 ^9 g* J' |
3.再放入作法1的其餘材料和所有調味料快炒均勻即可。 |
發表於 2011-11-13 11:36 AM
| 