每年五、六月都是學生應付考試的日子，莘莘學子莫不夙夜匪懈，廢寢忘餐地努力溫習。但長時間不眠不休，不單令眼睛出現乾澀、勞倦、視野不清的情況；睡眠不足亦會使人煩躁，影響肝臟引發肝火上炎，令眼睛出現紅筋、眼球結膜充血及眼珠脹痛。" a+ \9 E, _3 v V# l
m: m a' w! U; P( \公仔箱論壇眼睛若出現不適，不論是發炎、紅腫或單純疲勞、視野不清，雖然都不是什麼大疾病，但卻會影響學生的溫習情緒，導致記憶力降低，精神不能集中，累及考試成績，後果變得頗為嚴重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `# g* ^# J$ H
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所以在這個階段，快速明目法變得非常重要：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o: I" q9 ^5 G; \5 } i
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菊花薰眼法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O. ^" ~' T* R" z# n( U) D
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針對眼乾，紅筋，迎風流淚。將菊花三錢泡上滾水，蓋上杯蓋三分鐘，然後打開杯蓋，讓蒸氣直接薰眼。
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杞子圓肉茶
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2 D5 f- v+ r5 s; A$ }用料：杞子二十粒，圓肉十粒，菊花三錢tvb now,tvbnow,bttvb2 P w3 B) ?* _6 s6 P6 j7 x6 T
做法：將杞子圓肉菊花放入杯內，加入熱水，稍為沖洗，將水倒去，再加熱水泡半小時，即可飲用。可反覆加入熱水，直至圓肉完全沒有味道。+ |3 E/ ^2 a S0 q
功效：主治一切眼乾、眼花、眼澀、眼矇症狀，單用杞子、桂圓肉能增強記憶力，延緩衰老。針對長時間對著電腦或打遊戲機，出現的眼乾、眼澀、眼矇症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e4 L/ ^4 A/ r! a8 ?
. r. E Y% d' a0 D2 V0 E桑葉菊花黃豆湯 - 目赤或有腫痛www2.tvboxnow.com6 m0 [6 x( U3 w' ^4 f. g% f
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用料：桑葉五錢，菊花五錢，柴胡三錢，黃豆一兩公仔箱論壇- O- ~) H: v# r$ a
做法：桑葉、菊花洗淨放入布袋內備用；黃豆先浸過夜，與柴胡及六碗清水以文火同煮二小時，再放入用布袋包好桑葉、菊花，十分鐘後熄火。
h U5 ?% |. X& C1 N$ Q' k公仔箱論壇功效：桑葉──潤燥清肝明目
& W& @1 T* h4 T9 n公仔箱論壇菊花──清熱明目
5 L+ X3 R1 `$ v& T柴胡──舒肝退熱
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9 f; v" }9 ~; I7 k公仔箱論壇青草豬肝湯──眼矇目翳（寒底不宜）公仔箱論壇; c2 X9 v# _% P% [* ?* E
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用料：青霜子五錢，谷精草五錢，豬肝一副
& S1 }1 c8 s; B" } ?1 a# ^" @tvb now,tvbnow,bttvb做法：先將青霜子、谷精草洗淨，與豬肝及清水六碗以文火煲三十分鐘
- @5 T# F1 z) P B功效：青霜子──明目退翳www2.tvboxnow.com e; a$ K# y6 p0 D% Y- Y' i
谷精草──目赤翳脹" H$ {1 H& e" R: |: s6 A/ G
( H# p* n- P0 w) ]+ ?: V0 u" Y, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花杞子茶tvb now,tvbnow,bttvb/ \. h: Q. e9 Q8 y
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用料：杞子二十粒，菊花三錢
1 Y6 S! F# ^9 H7 t公仔箱論壇做法：將杞子菊花放入杯內，加入熱水，稍為沖洗，將水倒去，再加熱水泡半小時，即可飲用。可反覆加入熱水泡至杞子味道轉淡
% A ] D8 a& K1 L. y0 V! J功效：菊花──清熱明目www2.tvboxnow.com! h/ K+ q' H; J8 ]* S+ v, Y+ W' W
杞子──滋補肝腎、明目
& e( ?0 L. ]3 k O" Q' S+ F1 _2 k公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb c$ P6 w- t0 K) H( A8 s
槐花瘦肉湯 - 眼睛痕癢tvb now,tvbnow,bttvb1 M+ x0 u6 {5 q% V) q' j' g; b
2 d9 Q7 \8 ^! Z* {6 f用料：槐花五錢，密蒙花五錢，瘦肉六兩，蜜棗二枚www2.tvboxnow.com7 y5 G% ^' s+ M7 }
做法：將材料洗淨，放入六碗水內以文火煲兩小時公仔箱論壇/ y$ [" _8 C8 Y- I2 r+ N
功效：槐花──涼血清肝降壓密蒙花──明目清肝熱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]9 E5 L8 j+ o! t6 q& C
, ?0 y4 n. V8 H( R7 _( d補眼豬肝瘦肉湯 - 目力減退人士
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用料：女貞子五錢，覆盆子五錢，豬肝一副，瘦肉六兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T7 A& C; s# w/ d
做法：將材料洗淨加入六碗清水以文火煲兩小時，再放入豬肝再煲三十分鐘tvb now,tvbnow,bttvb' f* H& E# k. ], g \1 m
功效：女貞子──補腎明目
& }9 r5 a% F( @3 _9 ]- q覆盆子 - 肝腎不足，目暗不明
! H- \. Y8 r/ p( @+ Jwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T/ T2 N2 k L' P0 |/ ^
決明石斛湯 - 雙眼迎風流淚tvb now,tvbnow,bttvb- i" L8 Y' m# C3 e* P& G6 T% H4 }4 _+ j
" d0 R& B" [ M7 m7 z' z6 u1 C$ mwww2.tvboxnow.com用料：草決明一兩，石斛五錢，夏枯草五錢，瘦肉六兩，蜜棗二枚www2.tvboxnow.com1 E9 p- B6 V$ u; ?7 a
做法：將材料洗淨並加入四碗水以文火煲兩小時; H) \0 h+ d& E/ E/ {) Z8 B" O2 m9 f1 q
功效：草決明──補肝腎，明目公仔箱論壇+ A% h9 s3 S9 ^
夏枯草 - 清肝火
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發表於 2007-10-19 10:38 PM
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