十 榖 米
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/ G' [3 L# R; u. a9 Lwww2.tvboxnow.com他吃 十榖米 她吃 五榖米 劉哲豪 抗癌有方 文 ╱蘇嫻雅
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) c% v, P: C0 L0 ?) k去年夏天的一個半夜，劉哲豪和往常一樣上夜班時，肚子突然絞痛，而且排出大量鮮血，讓他差點暈倒。 tvb now,tvbnow,bttvb9 p( h. z* U- r% i. ]+ N' ^! `
緊急送往三總急診，醫師告訴他是「直腸癌末期併肝轉移 」。
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他開始接受治療，腸子切了十幾公分，前後開了四次刀，足足有七、八個月不能工作。
/ M6 C( O) H& {8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在化療之後，臉與手腳全部變黑浮腫，連走路都有困難。
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「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成，冰凍三尺非一日之寒。 公仔箱論壇3 o$ y# z5 D5 @8 K2 `2 \6 c
我回想過去二十年，發現自己雖然滴酒不沾， 卻超愛 吃消夜 ，幾乎天天都吃，而且 偏愛碳烤的東西 ，
/ z' w/ A) _- u1 ]* j8 v4 s) A1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。凡是天上飛的、地上爬的、海裡游的，我都喜歡吃，三餐沒有海鮮就吃不下，蝦子可以一次吃半斤一斤。 . A% I6 ^5 o4 \6 `
經常半夜吃得漲漲的回家，看到大家都睡了，也倒頭就睡。
0 u& V W% A, q. @* v; d這樣的日子過了十七、八年。」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u7 r+ ]+ e+ j3 A; C3 E: b; Z( ^
劉哲豪回憶說。
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4 ?, [/ z) N$ h/ I' q. B公仔箱論壇痛定思痛，他決定在吃的方面「痛改前非 」，不該吃的不再吃，過去吃錯的，全部調整過來。
. J- ]; i, q' [, ptvb now,tvbnow,bttvb他開始自己找資料，看書看報上網，最後斷定自己是吃了太多酸性物質，要讓身體健康，
+ `$ W$ {* N2 {: `( l, R) z* }! g必須調整到鹼性佔七分，酸性佔三分。www2.tvboxnow.com4 {. Y5 N/ T( V* x5 k0 h ]
他為自己擬了菜單，主食改吃 十殼米 ，就是把糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、
8 K. K$ p* D$ k. L芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁 熬煮在一起，魚不吃，肉只吃一點點，蔬菜水果大量吃，飯後喝綠茶。 - D# U: C- i0 M3 |4 _+ n8 z$ _
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連吃兩個禮拜之後，他就發現自己體力變好了。
. M% c7 i. ^$ K' K0 J8 Ywww2.tvboxnow.com後來他又增加了健康食品，包括蜂王乳、 蜂膠 、啤酒酵母、綠藻 等，
8 ?( X1 J) Y7 {/ d人更精神了，臉上手上的黑色素慢慢褪去，腳也不腫了，「連頭髮都變黑」。
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恢復上班之後，同事們都說看不出來他曾經大病一場，許多人也學著吃十穀米，
( ^& E1 z9 ^' `有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒，有人解決了陳年疑難雜症。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {( U5 @% c6 ^ ?
劉哲豪說，他其實到現在還沒有康復，只是學會與癌共存，用最適當的飲食，$ o. b9 S& I* k$ r* t
讓身體保持最佳狀況。 公仔箱論壇6 T9 |' x L# q, P% t# w
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有時候，他會抽空探視一些與自己同病相憐的癌症患者，每個原本滿臉愁雲慘霧者，聽到他的心得報告後，
: l; M4 o9 g/ e, S" w2 k) P* S8 K; wtvb now,tvbnow,bttvb都跟著調整飲食，「我這套提供給他們吃，每個人都有效。」他說。
9 z/ C0 ~( I3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 B4 ^& x# c7 _www2.tvboxnow.com「不要每天就想著自己是癌症，我有個朋友的太太得了乳癌，本來沒什麼，但她天天憂慮，結果一年就死了。
/ K' M5 N3 e& _: N- K( `* Nwww2.tvboxnow.com病本無害，是心裡做怪，路就走盡了。
0 X; K* r8 ]& b! z$ h- B9 S& R$ qwww2.tvboxnow.com要把病當做一種挑戰，儘量調整自己去面對挑戰。」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T# B* }7 R: U, Z7 G; _
一場致命大病，劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力，也有一套豁達的生命觀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p! f" k. {" Z* A1 Y: l. n
在抗癌過程中，妻子耐心照顧陪伴他，他改吃健康餐，太太也跟著吃 ，
' q, K$ Y4 v# u. m& H+ ptvb now,tvbnow,bttvb「她臉上原本有遺傳性 黑斑，現在通通沒有了，人變得漂亮又有精神。」
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+ v7 d* K- a, Q, W2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大陸少林寺果林老和尚，現年一百零三歲，仙風道骨。
9 W6 G7 P+ G% m/ N8 \( `公仔箱論壇精神钁鑠，聲若洪鐘，健步如飛，貌似六十開外。公仔箱論壇- ^0 w7 U5 z2 E% {$ @+ \
有人求長壽之道，師父說：
. k3 S; L8 E$ \( y「每日一碗十穀健康粥 」。
( \3 A( n# q$ s0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果林老和尚將秘方傳予徐上德醫師。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W% x! k) l$ p, q* h- N
5 Q x0 t2 G7 n9 B公仔箱論壇有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，其母每日親熬十穀健康粥，癌症竟奇蹟似地縮小， " @8 O' [7 u) @6 q4 {% @
癌症指數降為正常，主治醫師直呼不可能，問其吃何種藥物，其母說：「皆因十穀健康粥遠勝藥物。」
1 v1 _- {$ W j$ {4 ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u" M8 [$ r5 ?
唐琪小姐現年五十歲， 每天一碗十穀健康粥，看起來像三十歲，青春、健康、美麗。
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2 C" ?, ]* v' D& d公仔箱論壇健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥，永保工作活力。（見聯合報報導）
. Q0 A0 ]7 `' V8 D4 ^$ T" U公仔箱論壇材料：
8 x5 p. V, ?: @0 B X6 a2 }4 [公仔箱論壇糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡 實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁 等分量混合而成。
/ d I! O# {4 n% J$ Z以上十種，可同時煮熟 。 公仔箱論壇/ z- i* g3 f) n
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作法１： tvb now,tvbnow,bttvb: `; S! m a/ G) B
晚上時，將十穀米一杯用水洗淨，加水七杯，放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘， ) Z6 G0 W0 e+ s) W2 ^" k
放入外鍋中加蓋，翌日早晨上班前即可食用。
' S/ l0 X C( |4 W1 H( |可多煮一點，供三四天食用。 # P1 D7 C: ~# }- i7 {4 r
! s/ l( s8 h' Z6 L% X' n, i公仔箱論壇作法２： www2.tvboxnow.com( M7 `6 r( D5 E
晚上時，將十穀米三杯泡水４小時，放入電鍋中，再加水５杯煮成乾飯，待冷卻後，放入冰箱。 tvb now,tvbnow,bttvb$ [1 B$ I# {# d9 @( h9 W) M4 @, X2 ^
翌日早晨上班前，取酌量加水四杯煮成稀飯。
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- J2 K$ A) C0 D+ x# A. d4 h公仔箱論壇備註： 小孩子若因口感不喜歡吃時，可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。 tvb now,tvbnow,bttvb1 T) f) J# t) z+ y6 d
若不加糖進食時，可加茶葉蛋一個，風味絕佳，記憶超強，功課一級棒。 公仔箱論壇) }9 A# ~& Y3 v( K
" f. v5 c' m3 {' X5 D/ b+ wtvb now,tvbnow,bttvb成份：
4 h1 _7 O$ q6 V- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十穀健康米，據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質，
, U' }( j; U: H9 `, cwww2.tvboxnow.com如維生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２，Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ，公仔箱論壇. _% W3 y7 _) D0 ?& G
礦物質（鈣、鐵、鎂、鉀），
$ q7 F( M5 }% o0 Gwww2.tvboxnow.com微量元素（鋅、鉬、錳、鍺）， , n7 U2 x% b2 d" r, O7 b1 @
酵素，抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素，具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用， www2.tvboxnow.com0 E( w5 U) z* q
對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥，最重要的是沒有副作用。
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: A4 w! q# J) l+ L x4 Bwww2.tvboxnow.com徐醫師： 白米因除去糖麩及胚芽，僅剩碳水化合物，只提供熱量，營養價值遠低於十穀米。
! D+ D* T) A- ~. [要健康長壽，每天要吃多種類食物，以補充每日新陳代謝所需之酵素。
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發表於 2007-10-21 10:47 AM
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