【材 料】) U) j$ m! Q n8 d i3 @
6 T- v( `- c) F0 P' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛頭牌玉米粒
1 j4 b9 p% p4 l3 wwww2.tvboxnow.com1大匙
! U* D Y; e/ J公仔箱論壇燕麥
0 x0 N: t; [3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2小匙, r+ U' e% t5 V9 p- r, _ q/ U
意仁tvb now,tvbnow,bttvb/ g& k. R; k; I; M
2小匙
. ^& T! _% \, [( qtvb now,tvbnow,bttvb綠豆" a4 R" k- O+ E' x; I% F
15公克tvb now,tvbnow,bttvb7 {7 e ^0 U |2 t
白米
, p' q7 M: _' `( y* k$ j0 S2杯
: B- @) k) s- Bwww2.tvboxnow.com香菇
2 b" V* l n0 y0 n3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10公克
9 J( A6 j3 w4 hwww2.tvboxnow.com蝦米
, Z2 ?8 _: P3 M7 y. x7 T5公克
0 _5 I" f* w$ C, Qtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】0 y! d; A: ^+ q4 s: c
. `) R2 x: w9 {/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛頭牌原味高湯
; _5 ]1 M. M e. K3 O; Xtvb now,tvbnow,bttvb2杯
' @/ j X) `! b( [* h+ f$ k0 e# Y公仔箱論壇醬油
; [3 s* D9 q4 q0 a8 g' g: x公仔箱論壇2小匙
* o8 ^+ O2 n7 K& n" utvb now,tvbnow,bttvb五香粉
) K) f* i1 X' S/ u0 b6 i1 a公仔箱論壇1小匙
) s/ n3 G( n9 P3 B, q公仔箱論壇黑糊椒粉
& r, H X2 z$ T& m/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1小匙公仔箱論壇$ k: U% A3 G! Q0 [ }1 l0 M4 P
鹽
6 x; `, p% ~8 i- ?. S9 X" {www2.tvboxnow.com1小匙
[& V R, v2 p8 U糖www2.tvboxnow.com) i, z) P" ?. D- Q7 L! a
1/2小匙/ a; g7 s3 j# Y8 p% A, |( C9 p$ a
0 U& b' n; o+ a$ }' X F8 rwww2.tvboxnow.com【做 法】公仔箱論壇9 d/ E' `0 B2 x2 `
* F1 R( ], c. P9 {www2.tvboxnow.com1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。5 p9 _0 x# x; a# U* e
2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
6 m( D9 h4 m+ I2 Z o q' S2 o3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。 |
發表於 2011-11-20 10:12 AM
| 