人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩- P: b3 f' r5 ^6 }7 h9 h5 i
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
0 K5 S0 B* C; q, v% p2 R6 xwww2.tvboxnow.com結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
3 g) F/ I" [# I3 |5 Z$ mtvb now,tvbnow,bttvb他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
# ^, T$ ?, ^+ k+ qwww2.tvboxnow.com我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
3 ]4 Z# N" G: [" _, itvb now,tvbnow,bttvb我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
& t b) [) H+ Z: _" a* ?毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
R* h7 S. z5 ?% K/ I) I' x5 H先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」www2.tvboxnow.com: C* W0 F- V2 f- N8 d
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
& m r% ~* T% j5 K! `9 Z, f- owww2.tvboxnow.com「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
7 I, ^6 W1 G3 R: _7 dwww2.tvboxnow.com在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
" ]0 g" N, N) e9 Y+ j+ ~; Qtvb now,tvbnow,bttvb做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
6 _) M$ s* P; d8 S: A+ Ptvb now,tvbnow,bttvb七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」tvb now,tvbnow,bttvb3 j' {1 e1 e$ W8 |, U
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。tvb now,tvbnow,bttvb8 r7 ?5 [9 Y: U, L0 b: z% T- O
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
9 Q" R9 s6 T; E9 Y6 F w! \3 jtvb now,tvbnow,bttvb所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」公仔箱論壇6 M3 h+ z' K# t# B
揉按腋窩能除心火
. H6 m( T+ O: w. T. A1 a( ~tvb now,tvbnow,bttvb一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
" u2 r6 w: _- R! k( N腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
/ D/ {& v8 A3 {6 ~1 Mtvb now,tvbnow,bttvb所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。www2.tvboxnow.com! Q7 Q% r8 f5 R
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
. Q; }' v- u2 C$ W* E( E8 m◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。tvb now,tvbnow,bttvb d. @. o8 n- Z' D3 O8 v- F% E- c
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素* ^2 _& S1 n& ~. e7 o8 Y+ K
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
1 [" _- y$ a: w' _) E' pwww2.tvboxnow.com所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
" x, S6 a) V% X$ z. N如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，www2.tvboxnow.com+ o/ h& S. g6 x- D# h
那就是你心肺的火毒壅盛了。tvb now,tvbnow,bttvb4 [) [+ e% M& j' W0 O0 l
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
7 f6 ~: }5 k7 ?5 F5 a; @& u公仔箱論壇拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
7 m# k- }( J# s( h+ M" Q: m; J& H B1 r
3 S# g$ u& u, a9 t8 @
3 }0 `/ I+ J7 Y( N# [# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
% W9 v/ M- S" p4 b: D/ s: Cwww2.tvboxnow.com很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。tvb now,tvbnow,bttvb' G( J3 Q8 a, w7 F
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。tvb now,tvbnow,bttvb: z1 T9 p2 Z$ O( p, `# p4 l
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
% A- a1 d7 W8 v6 ?( q6 m' g/ ^在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
$ V9 Y+ W/ I6 x( k) A6 Ntvb now,tvbnow,bttvb膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
# z+ c+ B* S+ J) R4 s8 @- Q% }公仔箱論壇如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。公仔箱論壇' w9 F* E) G7 N; M$ C$ n
熱毒在體內待久了，就成了瘤。
5 c8 ^% ]5 r" ^, t+ ]- e另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。9 k$ M/ p! T. T8 w. }) y; x# Z
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
2 _' w- m3 }3 y/ stvb now,tvbnow,bttvb方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。& g; L9 V. L# f; G$ P
+ _! J6 I& m3 S3 m! j7 Vwww2.tvboxnow.com1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。公仔箱論壇$ {2 D' X' U- \" \
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
! D. q3 m, e- M; }+ a, l- h公仔箱論壇經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。公仔箱論壇; D6 X0 E' n4 {
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。tvb now,tvbnow,bttvb7 l0 U( Z+ W; N( q/ e/ R
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
+ ^( R4 C: s( z公仔箱論壇就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。www2.tvboxnow.com9 [/ D% U4 D2 H+ C3 O
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位， t v4 C6 @2 y. K
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。$ r/ D! g# W' d' D: M1 u/ e* I8 j
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
, E$ i5 a, \" _/ S: z7 U* n( Ztvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2011-11-25 12:45 PM
| 
