人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
`4 [' ]+ V/ q. Mtvb now,tvbnow,bttvb俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
0 y9 m8 W" `: j$ B; `tvb now,tvbnow,bttvb結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
- B( X# k0 _+ I Z6 V% j) L5 X他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
& Q2 W% O! `' S5 y我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
' P% \( ?" ? N" ]www2.tvboxnow.com我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。: p: l9 P. E$ A# i' u
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
- }: e9 p4 x* g( k# [: O( Z# W4 D. Hwww2.tvboxnow.com先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」www2.tvboxnow.com5 M: p) D5 P/ X, `' T5 Z- j! K3 l
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
* G, T4 t9 ?. T( ]/ p5 N3 W+ k「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
5 ]$ \( u8 Q( B- X0 G在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，tvb now,tvbnow,bttvb/ {* z4 D. ~- l8 [. S, r
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」9 n s$ B7 g7 I
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」公仔箱論壇. V6 ^+ Z3 a3 j% L0 O: u& A; H. a
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
, r# _; w+ o. a& F! \- \公仔箱論壇身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
]7 D. j3 A- D$ m5 a* o ^) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
1 p9 u/ j" d3 O6 K r! N3 u. B揉按腋窩能除心火8 y% R/ t5 t8 n$ P: U3 a% `
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
* ], g8 o( y! M/ ~: T+ g9 i2 v腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
4 j# B2 P; [' C4 ]所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。3 o9 Z6 e! ]( \/ c% h
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
9 {" I* [; B( D6 E* E2 Vtvb now,tvbnow,bttvb◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。# _& Q% `% D0 H$ ?: `& y
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素+ Z. O8 i' o' f3 V! t3 m
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，tvb now,tvbnow,bttvb( s A- c* n, d! o+ F
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
, d F+ l# V, x1 W& etvb now,tvbnow,bttvb如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h9 f, o \6 @4 [& Q8 Y H5 t
那就是你心肺的火毒壅盛了。
$ ]+ D, S5 G2 }+ F2 fwww2.tvboxnow.com你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m0 N( ?/ n9 Q& G4 T
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s: I% j9 \* B( r0 z7 J8 m* C2 E
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$ ^ g8 z4 E; t7 `" g) e+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
6 p3 D1 Y! w- y& b; f3 _/ w很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。www2.tvboxnow.com( k+ I' S/ C* B* z) N
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。+ k I" \9 I; Z3 J
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」' m0 Y; ^ S8 Q: u; \$ j( N J
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。公仔箱論壇% P1 T7 _, F$ x7 k$ @) o0 l/ h: Q! ]
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。www2.tvboxnow.com( ~9 d0 `1 Z; \# Q) V9 u J' }; ^
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
% h7 C' S; z$ |$ o; Ltvb now,tvbnow,bttvb熱毒在體內待久了，就成了瘤。
" b0 X8 S( j9 J2 \+ lwww2.tvboxnow.com另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
$ d z4 j L+ ^6 ~. L+ X所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。www2.tvboxnow.com4 R* ~( x) @& `% d2 r- Y7 H
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
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1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
# P8 J1 A/ A8 ]- ]) x3 \另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
6 x+ ^0 `, y+ r7 Q2 vwww2.tvboxnow.com經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
" E' p* W5 H. Y' o3 Q" ltvb now,tvbnow,bttvb它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
# D( H! L. k: D S4 L7 gtvb now,tvbnow,bttvb一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」/ ?* f4 l8 K. g/ B7 w# e- i3 b
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。tvb now,tvbnow,bttvb( B) T } U4 z! @, t
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q* h% |% z9 T6 S
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
w7 E/ v) [) q! f找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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