材料
J5 E1 }: ]: u" y- G4 i: e! h3 Gtvb now,tvbnow,bttvb馬介休 80克、雞心豆/番茄碎各 120克、紅洋葱碎 10克、白酒醋 10毫升、橄欖油 30毫升、芫荽 5克、乾葱 1茶匙、鹽/黑胡椒各少許- h. ]$ x0 A* U$ W
# h9 f0 C! C& x4 Z3 X0 Uwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y+ m: x. f8 x* w, q. _
做法
4 L( V& Y! I6 a& _8 `2 _& L1.煲滾水，加鹽，放入雞心豆，以中火烚 10分鐘，撈起備用。
# |' f# K! q; L9 O: S2 h/ f公仔箱論壇
5 D. ^) c' h) g9 z2.雞心豆、紅洋葱碎、乾葱、芫荽、白酒醋、 15毫升橄欖油拌勻成雞心豆沙律。
. x4 M1 c5 Z' H) ^- l% ?, ^* c; u
* e: V& q: |& d% A* b6 B+ p公仔箱論壇3.煲滾水，加入馬介休以中火煮 10分鐘，撈起，拆肉，加入餘下橄欖油、黑胡椒拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J5 ?4 Y2 _7 B/ R2 P+ f6 T
www2.tvboxnow.com4 j% I1 _6 T5 q7 W
4.杯中先鋪上雞心豆沙律，分別放上番茄碎及馬介休，輕輕壓平後再放少許芫荽作裝飾即可。
: |9 b; p! i! u; f4 U- f- a( m: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e& G- D1 g# I! p( t: |+ U
tvb now,tvbnow,bttvb6 `8 B, f$ o8 n) g
貼士
! l2 }: a0 h' ?) Y- j: c6 w# @tvb now,tvbnow,bttvb如果買不到馬介休，可用油浸吞拿魚代替。
( r7 D: G! E" ^. N1 z |
發表於 2011-11-25 02:31 PM
| 