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【材 料】; ?# {% D' f: k0 V! L* J1 B
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泡發魷魚 300公克
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( u% g' ~% V7 F) Ytvb now,tvbnow,bttvb透抽 300公克
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芹菜 400公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _1 T3 w* B" ^. ^* `3 C/ \, J
" l* [0 _3 e. w, u8 b3 w' |www2.tvboxnow.com蒜末 10公克
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& Y9 i! O3 P) y- X1 _/ I8 Wtvb now,tvbnow,bttvb薑末 5公克$ p$ H( K7 P; k7 f6 e
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辣椒絲10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G5 _; ?, a% q% j
" k4 @9 g% J& N, o5 p【調 味 料】
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) M/ ]* X; i8 S, y* F* W- v$ n公仔箱論壇鹽 1/4小匙
3 @& W6 |2 C( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ @1 {8 g1 d& g) @5 j5 s+ y) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 少許www2.tvboxnow.com4 ?6 r; L! d$ [- B+ Y2 B
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雞粉 1/4小匙
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! v$ z' o4 X# ^( v$ Fwww2.tvboxnow.com米酒 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb; V/ P& y$ u7 j) d' M3 Z5 [" E
9 T$ V j# z* \6 s0 [, }* |2 K& Z; @烏醋 少許! K7 H$ n. ~1 }* J
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鮮美露 少許
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8 ~5 w6 k, Q' g$ C. f/ |8 e$ W【做 法】
+ r) s3 o7 G2 |6 ]+ Z# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; t3 I6 B' D" [6 ~& [3 ~tvb now,tvbnow,bttvb1.泡發魷魚洗淨切片，表面切花刀；透抽去除內臟洗淨切片，表面切花刀；芹菜洗淨切段，備用。公仔箱論壇$ d" }4 l5 M6 W! e) G
2.將作法1的魷魚及透抽放入沸水中汆燙一下，撈起沖冷水備用。www2.tvboxnow.com8 M" s6 p2 E! [0 [& g
3.熱鍋，加入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香，再放入作法2的魷魚及透抽炒數下。tvb now,tvbnow,bttvb; d4 T( X) d7 T; l9 X: |7 K
4.加入辣椒絲、作法1的芹菜段及所有調味料炒勻即可。公仔箱論壇) H' d- {; v& a
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發表於 2011-11-27 07:05 PM
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