返回列表 回復 發帖

[藥膳] 花膠杞子響螺雞湯

tvb now,tvbnow,bttvb4 u& E! N6 u% u$ T* @  n
功效:
: b5 C9 K. K; E) w* \6 U. s
0 W: T3 D% G( k6 e, N
; e- |, f" v& V花膠含豐富的膠質及蛋白質。滋陰養血,固腎培精6 X* V9 i. M1 }- U% _
杞子滋養強身,明目補肝腎,平血壓  B) [4 Q3 O' G4 {! L
公仔箱論壇1 I2 W# @+ N, Y9 R; K. ~& @' }
材料:
' ]5 @# D9 O# o- f0 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g9 Z. H7 F$ P& v4 M% ~) d
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g1 \' c  R; a
老雞   一隻
/ H& [, R- p  qtvb now,tvbnow,bttvb
/ a& w) j8 |! ?! P! m/ T) tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮響螺 連殼約三斤( q5 G* n" G/ y' u) b! h

6 W( @  _3 i' t9 b3 L花膠   三個
8 u4 w* N. c, O; ?- Q; Swww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com+ `: _, P  @4 p- j9 r) G
杞子   一両www2.tvboxnow.com! X8 |6 [0 }7 [4 y8 {

/ B! O) P) x; \: m- R: w/ Zwww2.tvboxnow.com老薑   一塊
( L* s/ D$ K; n6 ]www2.tvboxnow.com公仔箱論壇- i5 X5 F7 I2 ]$ ?, d* z
做法:tvb now,tvbnow,bttvb2 f1 O+ C: M6 j& Y1 H  K( A% C9 ~7 |
www2.tvboxnow.com6 O1 g% ^) N; m# A

/ _/ J: a$ {8 g8 G6 j公仔箱論壇老雞買回來清洗乾淨,斬成粗塊% @- b) c: h) }4 R: r
. U1 }# s' o; A3 r$ S
新鮮響螺請魚販代為起肉,回家把它清洗一下
8 r, n- {" M& E" f9 f' E- c
5 d( |- u2 t) A; Ytvb now,tvbnow,bttvb花膠浸軟切片,杞子洗淨+ K5 |% G9 S$ S, F

' [9 o7 a. b5 _$ p3 `4 ~( O6 i公仔箱論壇老薑切數片7 D1 n: N1 n: X  }3 c
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j8 G) O4 H. x
取一大湯煲,柱滿清水煮滾,把所有材料放在煲中,水滾後轉慢火煲三小時,最後用鹽調味即可www2.tvboxnow.com& I( d2 p0 _$ w' c, T3 c

; ^3 x5 }2 d* T: L* ]* K" |tvb now,tvbnow,bttvb花膠浸發處方:
( h, w9 O& H) L4 Jwww2.tvboxnow.com3 H: F; Q# E6 d+ `) c6 i' x
公仔箱論壇  D- x1 i- j2 p4 |
先將花膠用清水沖洗乾淨www2.tvboxnow.com, k6 ~' }" M5 J1 N5 y3 d

7 j! O6 l, k6 g- @* @# A8 k煮滾水一煲,加入薑蔥紹酒一同煲 20 分鐘後熄火,加蓋焗 4-6 小時至軟身為止! G( |9 ]: {3 i0 a: I

. y$ ^. S; S6 y" ]tvb now,tvbnow,bttvb取出花膠過冷河,然後依每次所需份量分成數份,存放冰格內,可保存 6 個月
返回列表