癌症是先進國家頭號殺手,但英國癌症研究中心分析了去年全英 134,000宗癌症病例,發現有 14種致癌風險,是可透過健康生活習慣和減低環境風險避免的,英國整體癌症個案亦可因而減少逾 40%。以下是這些風險詳情:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v6 ]" f" l. A7 g" L5 b
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•吸煙:最大兇手,導致近 20%宗癌症病例,不只是 90%肺癌元凶,也大幅增加其他癌症風險。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }6 K$ ~: {' C. Z0 X4 k5 Y) T
•四種不健康飲食習慣:包括吃紅肉、多鹽、少食蔬果和少纖維,造成 9%癌症個案。
7 d) b! J/ ?3 c8 [/ \tvb now,tvbnow,bttvb•超重:跟 5%癌症有關,多數是腸癌和乳癌。
& V4 d8 H7 ]. F- Kwww2.tvboxnow.com•酗酒:跟 4%癌症個案有關,包括腸癌、乳癌、口腔癌和喉癌。
+ E. g% W$ S# }9 _8 Z7 k+ l. wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•職業:接觸石綿等致癌物導致的個案佔 3.7%。
. C5 S$ `& K: b" @( e•暴曬太陽或曬紫外線燈:造成的皮膚癌個案,佔總數 3.5%個案。
. Q- I2 p$ _0 P) ~, y•缺乏運動:每周少於 150分鐘中量運動,跟 1%癌症個案有關。tvb now,tvbnow,bttvb d0 ], Q4 C! N
•母親不餵母乳:增加乳癌和子宮癌機會,佔 0.9%。) P$ d( N5 Z0 t2 r! W W
1 }$ Q$ h: U4 g1 K6 a1 wwww2.tvboxnow.com此外,接觸到輻射、接受荷爾蒙替代療法,以及感染可致癌的病毒,如乙型和丙型病毒等,都會致癌。 |