经前期紧张症的饮食原则
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经前期紧张症的症状 经前期紧张症的症状及特点:一般于经前7~10天开始,主要表现为烦燥、易激动、失眠、头痛头晕、乳房胀痛、食欲不振、胸闷、下腹不适、浮肿等,症状逐渐加重,但月经来潮后可自行消退。其特点是周期性且自行消退。
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2 h2 Z( P: b5 @. o$ n$ z经前期紧张症的饮食原则tvb now,tvbnow,bttvb0 g( |1 ]8 X# [! C6 P( D9 H2 w, ?" r
/ N5 g: v2 V' y# j(1)在症状开始前三天要少饮含咖啡的饮料,以减少和避免此症的发生。 tvb now,tvbnow,bttvb3 E1 V: r! A( i) g7 B; a
8 z0 a0 v j# H: }" d' R" x# PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)Ⅰ型经前期紧张症者的膳食中钙/磷比值常高于正常,发钙也可能高,应注意少饮奶和含钙高的食物。
[3 T7 r' P: T5 ^3 l) W1 c+ g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }: E! M$ R+ [9 ?; Z
(3)Ⅰ型与Ⅱ型者在症状开始前三天要少用精制糖,Ⅰ型症患者常有多用精制糖的习惯,精制糖可增加尿中镁含量,缺镁可使此症状加重。膳食中应减少精制糖的摄入,适当增加含镁丰富的食物。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y" V0 q O7 V3 L' p; T: B
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(4)为预防Ⅱ型和Ⅳ型此症的发生,在症状开始前三天要限制盐的摄入,盐可加速葡萄糖吸收,因而增加葡萄糖引起的胰岛素分泌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B9 W+ v( {3 @! p+ M9 O
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经前期紧张症的治疗,应注意补充维生素B6,对Ⅰ、Ⅱ、Ⅳ型有减轻其症状的作用,对Ⅳ型合并Ⅲ型者也可有效。维生素B6还可矫正细胞内镁含量低的状况。Ⅰ型和Ⅳ此症状者应注意补充维生素A,有改善症状作用。对Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型此症者还应注意补充维生素E,并可增加镁的摄入,这样可取得较好的防治作用。
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9 G9 H1 O8 @5 x. N( V4 [公仔箱論壇为防治此症的发生,女性饮食中要注意少用含咖啡的饮料,少用盐,少用精制糖,多选用含镁多的食物和富含维生素A、维生素E、维生素B6的豆类、花生仁、葵花籽、西瓜子等食物。避免铅的摄入。$ S% g* l4 n; \8 x" N+ \6 n
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小儿发热食疗方
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2 v6 L1 V$ ^! T* L( K% q0 Y7 n小儿发热的饮食原则 4 ~! Z; R: f' V! Y
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(1)高热能、高维生素流食;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b/ g7 b1 D; C; C
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(2)选用优质蛋白质食物,如患儿食欲较好,可增加蛋白质量。公仔箱論壇: @- G5 G9 g$ ^6 {; z) Q
! x" z; K+ _9 |( x( O(3)少食多餐,每日6~7次为宜。tvb now,tvbnow,bttvb i- @5 e1 r" |
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(4)补充液体充分,多喝饮料,果汁水、西瓜水或绿豆汤 小儿发热的食物选择 除普通流食可用食物外,可加入麦乳精、蒸发奶、奶粉等。也可适当用些冷饮、冰棒、冰淇淋等及新鲜的水果、蔬菜,并补充维生素C片。www2.tvboxnow.com, C7 P# I( a0 l' l
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小儿发热食疗方
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& o: y! ^6 x6 ^- a& `) T西瓜水:西瓜瓤挤汁饮用。 tvb now,tvbnow,bttvb6 a7 x+ o6 z6 I# ~$ ?# u
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荷叶粥:白米煮粥,粥好放荷叶微煮即食。 公仔箱論壇. g2 D4 J" j* q3 @6 v
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绿豆粥:绿豆25克,米15克,白糖适量,煮绿豆和白米成粥,煮好后放糖食之。 tvb now,tvbnow,bttvb! c9 d {' \' J6 y: P6 p3 X: y! z
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银花茶:银花10克,煎水加糖服。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g6 f6 o9 q5 K
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生芦根粥:鲜芦根15克,粳米25克。芦根加水煎至一半纳米于汁中煮粥食之。 D2 {7 K" u, O p, q
0 y: w+ W; m' Z. J五汁饮:梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁。和匀凉服,也可炖温服。
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6 x ]1 F. k) d: F海参粥:海参10克,白米25克,煮粥食之。, K& @1 ], j0 e# M N
+ i. `7 E! r- nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流行性感冒的饮食原则6 v+ n3 Z" c1 L$ t$ i
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(1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y/ H2 m5 y$ [5 P5 ]
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(2)饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z( s6 n! ?! f8 d: K/ P
; E! q# L) y+ z* S; Rtvb now,tvbnow,bttvb(3)保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g2 K. C' l* u) z3 E
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(4)多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。 7 d3 _/ V0 r. F
4 l' S- L4 }1 g. k(5)饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
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# y6 r+ r- B; J" S0 B, ?8 U麻疹食疗方
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麻疹的饮食原则 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q) n" ?9 S; b
- C$ F# `5 p2 U7 f6 ?+ ?公仔箱論壇(1)发热或出疹期间,饮食宜清淡、少油腻。可进食流质饮食,如稀粥、藕粉、面条及新鲜果汁、菜汁等。
8 V/ A0 Z B& r( \4 z2 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u+ O+ ~9 x% k, R+ K- @. _; {: [
(2)退热或恢复期,逐步给予容易消化、吸收,且营养价值高的食物。如牛奶、豆浆、猪肝泥、清蒸鱼、瘦肉、氽丸子、烩豆付、西红柿炒鸡蛋、嫩菜叶及新鲜的蔬菜水果等。
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8 U& i3 f) p1 s- F3 ^9 S9 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)有合并症时,可用高热流质及半流质饮食。多食牛奶、鸡蛋、豆浆等易消化的蛋白质和含维生素C丰富的果汁和水果等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k5 A, B# n4 k7 y/ q: Y
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(4)疹发不畅,可食芫荽(香菜)汁、鲜鱼、虾汤、鲜笋汤等。 9 b5 i0 n* C1 F1 a q) U" p
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(5)出疹期间及恢复期宜吃荸荠、甘蔗汁、金针菜,莲子、大枣、萝卜等煮食。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |1 H1 R$ e/ k( Y- o% K# `- h
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麻疹食疗方www2.tvboxnow.com' n' w. ` W- j) q2 g! c) J
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麻疹初起:症状为发热、咳嗽流涕、畏光、眼泡浮肿、泪水汪汪、神倦思睡、口腔颊部、齿处可见白色疹点。此期约3天。tvb now,tvbnow,bttvb6 E' ^$ c, e5 _* o u9 e
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芫荽葱豉汤:芫荽15克,葱头3个,豆豉10粒,三物共煮汤,汤成入香油盐调味。一日1剂,连服3日。
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5 t; m5 N- e. X1 S) l. Utvb now,tvbnow,bttvb黄豆金针菜:黄豆50克,金针菜25克,黄豆浸一昼夜,金针菜洗净,共煮至熟,取汁代茶饮,日1剂,3次服完,连服3天。: h8 m8 r- D6 E; i: E! j% \
" e$ b: ~ Y6 U5 r t# R! T$ V- s, [5 Pwww2.tvboxnow.com出疹期:
" r+ T5 P4 F" h; G+ J* _症状为皮疹出现至消退,约3~4天。患儿高热不退,皮肤出现玫瑰样丘疹,针尖大小,先见耳后发际及颈、头面、胸背、四肢手掌足底止为丘疹出齐。
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五汁饮:甘蔗汁60毫升,荸荠汁30毫升,萝卜汁、梨汁各30毫升,西瓜汁60毫升隔水共蒸熟,凉后代茶饮。每日1~2剂。 tvb now,tvbnow,bttvb) f& ^0 _- {! k
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二皮饮:梨皮20克,西瓜皮30克,洗净切碎共煎,去渣入冰糖代茶饮,日1剂,连服5~7天。
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$ V8 U. I; `. D0 D9 ptvb now,tvbnow,bttvb恢复期:
: b9 ]/ }$ x8 B: W" ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮疹按出现的次序消退,皮屑脱落,皮肤留褐色斑迹,烧退,食欲渐增。
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淮山百合粥:淮山、苡薏仁各20克,百合30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟分3次服完,连服7~10天。 tvb now,tvbnow,bttvb9 X6 z* G6 n6 M% K
; A4 b7 L1 V* ?) CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。莲子冰糖羹:莲子、百合各30克,冰糖15克,莲子去心,与百合冰糖文火慢炖,待莲子百合烂熟即可。日1剂,连服7~10天。随意服。
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& U5 u% H2 X" YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水痘食疗方
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水痘的饮食原则
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(1)宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等。
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6 M: C- l" i& K4 p, e: c: v" Kwww2.tvboxnow.com(2)忌油腻、姜、辣椒等刺激性食物及发物。3 G3 B# _3 A, T# y
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(3)宜多饮开水及饮料。
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水痘食疗方
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6 h$ t4 F m6 Ntvb now,tvbnow,bttvb疏风清热宜选用下列食疗方:
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$ w3 M$ o+ B$ r B# b' u! Etvb now,tvbnow,bttvb胡萝卜芫荽羹:胡萝卜、芫荽各60克、洗净切碎,加水煮烂,加冰糖服,每日1剂,分3次服完。连服一星期,婴儿只服汤汁。
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5 s( y7 [ v# g" f6 ?6 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金银花甘蔗茶:金银花10克,甘蔗汁100毫升。金银花水煎至100毫升,兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂,7~10天为1疗程。tvb now,tvbnow,bttvb, w0 `+ d+ d* U+ v
; J0 W+ C. V9 z5 B' Y6 Q7 i/ [解毒祛湿宜选用以下食疗方:8 D! q( g8 y# Q
. ^4 Y$ w& a! a) }; ttvb now,tvbnow,bttvb苡薏红豆粥:苡薏仁20克,红豆、土茯苓各30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂,分3次服完。适于水痘已出,发热、尿赤、神疲纳差者。www2.tvboxnow.com b2 U8 {# B7 r( g% M {
, r2 H4 z+ o7 [3 O6 s# [tvb now,tvbnow,bttvb马齿苋荸荠糊:鲜马齿苋、荸荠粉各30克,冰糖15克,鲜马齿苋洗净捣汁,取汁调荸荠粉,加冰糖,用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出,发烧、烦燥、便稀溏。
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! q( s5 B' U t( R/ _2 h公仔箱論壇缺铁性贫血的饮食治疗
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(1)高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料,应注意膳食补充,每日数量以80克左右为宜,可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {- U, V/ z* k" M2 j
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(2)适量脂肪摄入,每日以50克左右为宜。脂肪不可摄入过多,否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能。
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(3)适量碳水化合物,每日400克左右。 公仔箱論壇8 W5 `; J0 Q- c, a
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(4)进食含铁丰富的食物,提倡使用铁锅。 公仔箱論壇7 t+ ~- s( A3 j3 @ y+ p. H [
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(5)膳食中应包括含维生素丰富的食物,特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。 ( u. F$ D4 Z' X
# X9 @( z8 n1 j6 V4 t% R- O$ B9 ?www2.tvboxnow.com(6)纠正不良的饮食习惯,如偏食、素食主义等。 |