瘦肚子的好方法www2.tvboxnow.com) G4 t7 Z; A) n8 |" I* d6 g
4 ?- F1 ]% ]' G2 @公仔箱論壇腰痠背痛是小腹惹的禍？！
y/ N9 c- V% D0 f6 j$ ?; `公仔箱論壇一天下來，常常腰痠背痛？！
/ J8 x2 t% F/ I5 `4 F6 ~9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經期來時，經痛、腰痛的厲害？！5 V% `5 n/ ?# u, I! d0 O
早晨起床，腰椎有僵硬的感覺？！) G% B+ b( c+ |. E) e
9 w9 P i8 N) B. M0 i
; V; t- W4 D8 ~! k
0 C6 \ C/ \/ F! T2 r5 Ywww2.tvboxnow.com現在大多數人，不管是男生、女生，是胖、是瘦，多少都有小腹突出的困擾；外觀上，因此多了好幾歲，年輕的男生，因為宰相大的肚皮，看起來像中年的歐基桑；年輕的女孩，被人誤以為是結婚生子的媽媽；但影響的不只是外觀，更嚴重的在造成脊椎的過度擠壓，悄悄成為脊椎健康的殺手之一！
z( G" b5 S( M+ R+ C/ \" t. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小腹的突出，由脂肪囤積所造成，與運動量的不足與不良的姿勢有很大的關係；年齡倒不是主要的問題，只要規律的好好運動，就算是四、五十歲的壯年人都可擁有年輕人的好身材唷！
6 v% K u* I2 c* s- n: H! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。接下來就一起用簡單的小撇步，來擊倒小腹便便吧！ |
發表於 2011-12-12 12:17 AM
| 
謝謝製作短片的及謝謝樓主分享, 造福萬民, 祝各位聖誕快樂, 身體健康! ^^
