. W4 \* S% o0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆筍(切粒) 4條 ' U8 s' K& o- Y& S( g
www2.tvboxnow.com# c' S# ^6 J, ?
雜菜豆 1/2杯 tvb now,tvbnow,bttvb7 t( i9 f" V3 E9 ~- c n
( `3 S+ |1 h% J4 j5 N+ C1 {1 a紅米飯 1碗 4 b A, P% l% o
: d+ ?7 J, O0 `' r; a' X/ A洋蔥(切粒) 1/2個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k3 E. y! C: M9 n( }% X" Z
tvb now,tvbnow,bttvb+ V: [( y2 [3 n3 @! P. X
提子乾 2茶匙 www2.tvboxnow.com! n2 ^! D& b n! W% ^8 t
4 h" S+ J2 A; Z9 q; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芫茜(切碎) 少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K2 Z4 i- c ^+ g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k; y( i t6 s+ O, V) V( O
蒜頭(剁蓉) 2茶匙 , J3 F5 I! M2 E) k( ?0 Q/ u1 \
公仔箱論壇3 a1 H2 B% k+ h$ C6 m8 [7 E$ b5 X
瑤柱(拆絲) 2粒 公仔箱論壇6 z$ M( c. \9 \) c/ w) ^ y
3 w; q5 c( q- V) R L雪菜 1湯匙
6 o, n, }+ s. }! f& ?www2.tvboxnow.com2 Q/ G, V4 a% m) J3 [( J+ i, r+ H
芥花籽油 1湯匙' v% M2 A6 b+ {9 _7 i
8 s9 f/ N, X3 E7 C& _& o ]. U. c+ xwww2.tvboxnow.com鹽 1/3茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb$ R, b1 j8 {# T' F
0 v1 `8 z4 E, v7 X, K/ a, z. e, E公仔箱論壇糖 1/3茶匙 ; E- P$ H6 N/ ?7 _
( D# l: P: _6 r2 T$ y% \www2.tvboxnow.com
6 f% d* \# A: L+ mtvb now,tvbnow,bttvb1. 燒熱鑊，下油，爆香洋蔥、蒜蓉，再加雪菜略炒。 tvb now,tvbnow,bttvb1 z: A- A, j1 R! V1 N- m6 J1 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G' e8 | l# z' K8 _+ I* |: h2 t
2. 加入蘆筍、瑤柱，炒勻。 tvb now,tvbnow,bttvb3 F" O, k: v9 Z0 s) l4 {, k
* m8 q `! k4 i+ X# s
3. 拌入提子乾、紅米飯、芫荽、雜菜豆，炒熟，下調味料，炒勻。
+ |/ t0 K& V, `4 xtvb now,tvbnow,bttvb
" ~8 b1 P3 x _$ Z; M- h: c
@$ O" X: a, N0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養小貼士 公仔箱論壇8 T) F7 ^# t# S, h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l! J/ N) `/ D
蘆筍含果寡糖，能增加腸道內的益菌，如雙叉桿菌，有助腸道蠕動，有效預防便秘。 |
發表於 2007-10-26 10:14 PM
| 
