( E. m1 E2 W1 c& M公仔箱論壇【材 料】
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/ i( |- J$ N& z* M- twww2.tvboxnow.com牛肉片 300公克
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紅番茄 2顆
1 a. r2 u2 H- a8 v, g. \9 Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _! h+ o2 u, q5 K) F: W0 ]
蔥 2支www2.tvboxnow.com. ^. K0 S: k' C; B+ h7 p
1 h, f9 f6 i) K# X) xtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2顆
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高湯 1杯
9 w+ ^2 Y3 G; z! x8 V8 A4 n' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ M6 g' j* N6 v
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb: ?! _/ U5 c' f0 V0 \4 R
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鹽 少許
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4 V* ^5 [0 S- C8 f1 q% y【醃 料】公仔箱論壇5 j9 Q* c& x1 F- [6 i+ s- C
: [3 t* E- c' y7 j7 [, Z' r- G公仔箱論壇嫩精 1/4小匙www2.tvboxnow.com$ g1 ]! k4 i; G. f
$ O; `+ s. T' L; ^5 e1 Btvb now,tvbnow,bttvb糖 1小匙
+ H0 \& @0 m* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( a, r( M, n+ M5 c) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 1小匙www2.tvboxnow.com+ Z- H% k2 p5 [
; x! L% M. C& K. |tvb now,tvbnow,bttvb酒 1大匙www2.tvboxnow.com1 k' J6 j* y- @ n' U( Z1 ~# [3 j
! B5 ?' l2 K) o: _1 H水 4大匙www2.tvboxnow.com7 @0 l: @3 w" p, D8 h# t6 M
/ t6 h! S- Z% C公仔箱論壇【做 法】公仔箱論壇+ y$ Y( k' i; g4 G
6 k% U" F' ?# M2 L, i+ @5 w$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蕃茄去蒂切片；蔥切段；蒜頭切片，備用。1 S' b* C8 ]# o: `
2.牛肉片以所有醃料拌勻放置醃約30分鐘備用。公仔箱論壇, S$ R. Y0 W- g
3.熱鍋，加多些油，冷油放入作法2的牛肉片，快速炒開至變色，馬上撈起瀝油備用。www2.tvboxnow.com8 U' W$ ~4 }0 j$ i; o( j
4.作法3鍋中留少許油，爆香作法1的蔥段、蒜片，再放入蕃茄片炒香。
- X. q' o$ v7 R! Q! T4 r6 C k7 a( l" Xwww2.tvboxnow.com5.加入高湯煮至沸騰，加入作法3的牛肉片炒云，再加鹽調味即可。
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發表於 2011-12-16 11:52 AM
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