
# V2 U$ U+ N9 P+ F* B8 ^7 mtvb now,tvbnow,bttvb材 料tvb now,tvbnow,bttvb, [! Q' o2 u0 N0 k+ K% J0 ]
網 牛 粒 6 安 士 、 蒜 片 2 塊 、 牛 油 1 小 塊 、 照 燒 汁 3 湯 匙 、 芝 麻 少 許www2.tvboxnow.com# S0 L# U7 E/ G+ D. d6 w; B
做 法$ g7 q1 m+ Z& f9 M* q% @8 u
1. 燒 熱 牛 油 , 落 蒜 片 及 牛 粒 炒 熟 , 加 照 燒 汁 炒 勻 。 www2.tvboxnow.com, R% d; o p2 o. m7 r4 X
2. 灑 上 芝 麻 便 成 。
4 j- l% e/ F- u4 w公仔箱論壇貼 士www2.tvboxnow.com9 F# d o9 \1 _" g& a3 n
炒 時 記 得 用 中 火 , 否 則 煮 過 火 牛 肉 會 變 硬 。 |