: P4 ?6 F8 H! U7 A( |【材 料】
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無骨牛小排 200公克$ ~1 Z1 F3 ~ }$ C4 U j
2 b+ C6 T, `/ ?4 otvb now,tvbnow,bttvb洋菇3朵
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/ l. L9 U# y: `9 U9 k$ y! {$ P公仔箱論壇紅甜椒3片
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黃甜椒 3片tvb now,tvbnow,bttvb$ ~0 O# Y/ d. M6 H' l U
" b, l* }" O" p' }9 d; ^) s公仔箱論壇烤醬：
% N. X6 B3 N" K- u; Uwww2.tvboxnow.com牛頭牌燒烤醬 3大匙tvb now,tvbnow,bttvb; Q F# |. m$ L$ A5 U
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孜然粉 1大匙
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' A# s; K8 n" |, v& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1大匙
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9 Q5 _) r' I9 T$ d1 }【做 法】
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1.牛肉洗淨切成四方塊，洋菇洗淨去蒂，紅甜椒、黃甜椒洗淨去蒂及籽後切方片備用。www2.tvboxnow.com: X, Z/ z7 i% Y0 K9 d
2.將作法1材料間隔串成串備用。
" z8 q7 o+ f3 k9 V7 h) ]www2.tvboxnow.com3.將所有烤醬材料放入碗中調勻成烤醬備用。
1 ?% Q, w. c/ t3 Y# u1 z公仔箱論壇4.將作法2肉串放入烤架上，四面均勻抹上作法3烤醬，再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。
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發表於 2011-12-17 02:54 AM
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