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4 e- K+ \7 z$ ?0 a- R/ y公仔箱論壇梅肉 300公克
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9 q5 S1 i: J! J0 t" I9 }+ p; b醬油 2大匙www2.tvboxnow.com$ ^& c& d0 T. @( p( ~
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五香粉 1/4茶匙
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【做 法】公仔箱論壇2 q( o1 d2 B- P0 [0 c! _. K1 z* B
. {5 u+ |% p0 r1 X0 H6 g- ~9 Twww2.tvboxnow.com1.將所有調味料拌勻成醃醬備用。公仔箱論壇- p4 A+ J6 ^4 J& {5 t* @2 ~1 x
2.梅肉切成厚約1公分的肉條，加入作法1的醃醬醃2小時備用。5 ~ s$ f! s* L" W6 m
3.微波爐按＜熱風對流烘烤＞鍵，預熱250℃。tvb now,tvbnow,bttvb# B2 l d L- Y: ~
4.預熱完成後，時間設定20分鐘，將作法2醃好的梅肉平鋪於燒烤盤上放入微波爐，按下＜開始＞即可。 |
發表於 2011-12-19 12:59 AM
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