材 料】
* W! G! N# Z+ P, ]www2.tvboxnow.com冬瓜 300公克
8 {5 r2 q+ D# Q7 R9 swww2.tvboxnow.com瘦肉片 200公克
% j% |$ ?; _/ z! c1 ?# n2 Y2 otvb now,tvbnow,bttvb薏仁 100公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p- Y4 E1 F' E
薑片 10公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D \% T/ O# x- a8 J9 E
水 2000cc
4 H8 R0 s0 @( f$ t8 h" v; x【調味料】
+ ~0 z$ D0 E3 O6 i" P5 Y8 S, bwww2.tvboxnow.com鹽 1小匙
' X3 q% k7 ~ R0 y3 }5 w4 }【做 法】 . o" h! | J% P
1.冬瓜去籽、切成厚片狀；瘦肉片放入沸水中汆燙至表面變白，備用。 3 D/ n0 z4 o, O
2.薏仁洗淨，冷水浸泡3小時後取出瀝乾，備用。
8 I2 A5 [. V- S. ~. O% }. I: e& A$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一湯鍋，放入作法2的薏仁，與水2000cc，以小火煮約30分鐘。 . H' g6 B7 y2 @4 H7 C8 d
4.將其餘材料放入作法3的鍋中，以小火煮約30分鐘，起鍋前加入鹽調味即可。 |
發表於 2007-10-28 12:40 AM
| 