材料
. z; A9 }( d$ Q4 w 1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉 tvb now,tvbnow,bttvb3 f0 j3 ]' \# @. L/ E R
1 隻紅椒 1 隻黃椒 # y7 {" O# B0 n" ?* a b
1 隻青椒 1 個洋荵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _( p/ C/ ]8 R& d: w+ S1 I: a
3 湯匙蒜茸 tvb now,tvbnow,bttvb3 U; Z. _5 x" o# {( ~; i
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5 E+ I. u+ s1 @, e公仔箱論壇公仔箱論壇6 Y7 O$ X* J& [& `
調味料
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1 T. L$ m" g9 i# N, B" _. k& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com b# l+ J u6 O9 ~1 l5 }% w; L
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醃料
( }9 o2 f; Y/ b9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖 tvb now,tvbnow,bttvb0 {% ~; r3 ?, m0 d. j- J' B$ `4 B% r
2 茶匙鹽
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做法 www2.tvboxnow.com* Y* u. X& a3 h2 g3 c
1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘
3 x- z3 f! e8 j: \7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件 www2.tvboxnow.com9 B, s/ X: o7 z o
3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。 |
發表於 2007-10-28 02:20 PM
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