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油魚 2片tvb now,tvbnow,bttvb* c4 d& [0 W) v) z
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【調 味 料】
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薑泥 1茶匙www2.tvboxnow.com; K8 m) L- x" T/ `6 R2 Z
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/ j( y( Z2 u4 T+ D" h7 \www2.tvboxnow.com米酒 1大匙公仔箱論壇& V) I' ]6 @' ]) y8 l$ q
! H% M1 w- J2 ~9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 1茶匙
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甘草粉 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) e" l1 W" I0 s' l& Z0 m/ I
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細砂糖 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U' q3 I( D- d) p6 l% k
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【做 法】; b) K0 }1 E6 L' Q- K/ R
4 B- s+ h) u5 f, ]. S y1 b公仔箱論壇1.取一容器，加入所有調味料一起拌勻成醃醬。
8 [) V9 ]! ]0 n+ t* w3 h5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" t+ K& t7 D, B2.油魚洗淨後用紙巾將魚身擦乾。
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3.將作法2的魚身均勻塗抹上作法1的味噌醬，置冷藏櫃醃最少1天。公仔箱論壇9 B# T2 b% t4 ~# d5 T( Z
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4.將作法3的味噌魚取出，抹掉表面多餘的味噌後，平鋪於燒烤盤上，放入微波爐中。
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5.將微波爐調整按鍵至＜薄塊燒烤＞鍵選擇﹝單面﹞功能，時間設定12分鐘，將作法3的味噌魚放入微波爐中，重量設定為200公克後，按下＜開始＞即可。tvb now,tvbnow,bttvb" ^) T( s; {) u( z# t
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發表於 2011-12-24 11:52 AM
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