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【材 料】7 [- b+ m0 r. y. f7 d/ g2 {
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魷魚肉 200公克
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薑 20公克* r# h) _9 u0 N% l5 j1 ]8 i& |
. f1 p9 Y0 G. D- @, y( |4 otvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒 40公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @4 y' U; F W$ Y
0 v7 c G: ~, B6 @$ Z: Awww2.tvboxnow.com青椒 40公克公仔箱論壇6 {/ K+ _# c& x1 e3 e
4 N% M; l7 v8 n) P6 L9 |( Q公仔箱論壇【調 味 料】www2.tvboxnow.com5 R- X, D) i5 }
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XO醬 2大匙
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3 Q+ Y' \3 J5 _- Q# \/ { B* u鹽1/8茶匙
5 T7 q8 v6 c+ Kwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J- p/ Q6 B8 z) s
細砂糖 1茶匙
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米酒 1茶匙
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太白粉 1/2茶匙
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- I4 V- n# }1 c N( ]" N- qwww2.tvboxnow.com香油 1茶匙公仔箱論壇# Z! P4 W' u: V2 m6 G M
! g5 N7 Q' s1 `3 _ H# |* A/ Y3 `【做 法】
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1.魷魚肉洗淨切花，蔥切小段，青椒及黃甜椒切小塊，薑切末，備用。 F' O3 d: D1 s- \' J
6 o) Q6 [9 o p; N2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤，放入微波爐中。檢查水箱水位。
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# }- K0 [4 {. b7 s" Ctvb now,tvbnow,bttvb3.微波爐按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定4分鐘，按下＜開始＞，待烹調完畢後取出拌勻即可。" O+ o" ~8 q& ?6 Q9 z
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發表於 2011-12-30 11:35 AM
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