) c9 L2 v# o& N$ f1 ~- e% w【材 料】
+ w8 O, l" o: n3 _# u0 _ tvb now,tvbnow,bttvb) Y3 m3 N; g- |
棒棒雞 3支tvb now,tvbnow,bttvb; a7 d) I) P+ X
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T; E/ b) X% F) }9 O3 \
馬鈴薯 1粒tvb now,tvbnow,bttvb0 `; ]5 d) p$ q
tvb now,tvbnow,bttvb$ @4 q- [; s" H4 a1 I" g7 ^
紅蔥頭 2粒公仔箱論壇/ Q: X) G) b5 O; O: F7 a
1 }% I+ j; x! }9 b1 B蒜頭 2粒www2.tvboxnow.com6 P! d0 y( W9 W% E5 h3 k" p/ Q
4 x0 ~4 N U) [" ^5 T) G: ?tvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 1/3條tvb now,tvbnow,bttvb% T; l0 ?# H9 j! l1 F. z
+ ]* Y; j: O1 G
【調 味 料】: V; X6 I+ O/ l0 u0 n
8 ?2 w) P7 [$ q6 U3 O8 D公仔箱論壇咖哩粉 2大匙
0 G$ I8 u3 t) [; P3 r- `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _* g0 n1 m- X8 L9 O4 \
鹽 少許
4 j {8 `5 h( `% A/ i9 T" N
( d2 M. |5 E' l4 M2 k0 `# Mtvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 少許www2.tvboxnow.com+ c; ]4 i _6 o
/ n1 C+ u8 [+ w, C! z- ?# Ltvb now,tvbnow,bttvb水 600㏄
( ?. y! P; m# M; Rtvb now,tvbnow,bttvb `1 A, ^; ?* D K
【做 法】
6 |8 [7 s. v) u3 t9 @" }4 u0 N公仔箱論壇
! o% l7 s- Z: }+ Z# Y. p3 Dwww2.tvboxnow.com1.將棒棒雞剁成塊狀，再將雞肉塊放入滾水裡面快速汆燙過水備用。
6 t& L* Q* `) c3 H
; t9 P. I9 _5 V7 E8 ^; j1 H6 Htvb now,tvbnow,bttvb2.馬鈴薯去皮切小塊狀；蒜頭、紅蔥頭都切片狀備用。
( ^4 ^) M8 M9 g) ewww2.tvboxnow.com7 D+ W d% F0 j& B' w7 O7 Q# v. |* W
3.起一炒鍋先將咖哩粉以小火炒香，再加入作法1、2的所有材料，最後再加入所有的調味料燴煮至馬鈴薯軟化即可。 |
發表於 2011-12-30 11:36 AM
| 