這八種東西少吃比較好tvb now,tvbnow,bttvb8 o3 x+ X+ W0 B( h8 O1 x
(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，8 F% B: M& H% z* M2 z. s
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會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。
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(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，
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7 R# C2 |5 Z4 r( [3 {- lwww2.tvboxnow.com 以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
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(3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
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* c; F& o! ^! A2 |$ H(4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，www2.tvboxnow.com4 `9 i( J3 R; b4 G$ b
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而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》www2.tvboxnow.com6 r8 q$ k# ~7 }
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! [" l, Y2 x9 [* U公仔箱論壇(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，
* |4 f& Q# P- d8 q 而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
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% b6 E+ D/ ~" M/ r k- s3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
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9 F" Q" H5 r4 B* `4 S* F. I(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
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, Y) H$ ^, Q1 y" ]$ q8 g" Xtvb now,tvbnow,bttvb(8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。 |
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發表於 2012-1-5 08:41 AM
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