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【材 料】
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海瓜子 350公克
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絲瓜 1/2條
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& [/ k1 ?6 V( W5 M: n4 dwww2.tvboxnow.com蒜頭 2粒' I. _' R) h5 r6 h
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薑 5公克
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青蔥 2支公仔箱論壇9 |0 I. j0 S8 \( u9 D
' w$ T" v( r. b; O公仔箱論壇九層塔 2支
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蠔油 1大匙
; [6 B: C1 v# V! j' g* _" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _+ o0 D- U, T9 i2 s: G. v- P
香油 1小匙; q& K/ O; x+ Y. g
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雞粉 1小匙
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0 I# e0 N g; B; s6 U/ {' xtvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 1小匙公仔箱論壇. T( C$ l) V" c1 D6 h
+ r; X- d+ O; A6 K# q b, ?+ Z9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M( x8 |# \% T% B$ c
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1.將海瓜子泡入加了1大匙鹽的冷水中，靜置約1～2小時吐沙備用。
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) H" V1 D' m- J' u2 Awww2.tvboxnow.com2.絲瓜去皮切片；蒜頭和薑洗淨切片；青蔥切段；九層塔洗淨瀝乾備用。
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3.取鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料以大火翻炒均勻，再加入作法1的海瓜子和所有的調味料改以小火略翻炒即可。 |
發表於 2012-1-14 05:00 PM
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