雞柳半磅
% ?( Y* n' Y b" @1 w公仔箱論壇紅椒半隻
a) ?, v7 Z- y) z J% I青椒半隻 ( _% u; ~& H# t5 L2 G/ l
蓮藕1節
. l' S: D$ d1 ]! K1 V4 V2 1/2茶匙豉油 * Z. k9 D3 N! b- V! O: \5 m
1茶匙生粉
9 Q0 P5 L3 p ~: J8 L7 b公仔箱論壇
8 N" h( E; h Z" j( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb w+ s' v3 o/ T l: }* T1 L3 y
) l4 Y5 l8 p7 r: k2 F) ^8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& v: ^, Q& j* w% @/ uwww2.tvboxnow.com1. 先將紅椒、青椒及雞柳切絲、菜切段，備用。 # p- ], V b; ?9 D" v9 L
2. 為免蓮藕切片後變黑，可將之放進凍水內，備用。 www2.tvboxnow.com, P9 o. H5 @) x; a1 u1 ^7 Q$ y( g
3. 用橄欖油起油鑊，將雞柳炒至半熟時，可放進其他材料繼續兜勻炒熟。最後以豉油及生粉埋芡便成。 |
發表於 2007-11-2 10:25 AM
| 
