材料/ ^# Y+ o- w- h
蝦仁 150克、豆角（去頭尾） 12條、杞子（浸軟） 12粒、鹽/糖各 1茶匙、油 1湯匙、熱水 3湯匙/ ^3 }1 N6 z* ^+ x- e1 C) y
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醃料tvb now,tvbnow,bttvb; x' l3 u- l7 M$ h1 F9 V$ S
鹽 1/3茶匙、蛋白 1湯匙、生粉 2茶匙、麻油/胡椒粉各少許
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汁料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G. h+ a3 V& e, I, C5 h T
清雞湯半杯、鹽 1/8茶匙、糖 1/2茶匙、生粉 1 1/2茶匙、麻油/胡椒粉各少許
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6 }6 O( c$ l8 Q' L+ D" G# l做法
8 U! |2 j2 C; B& r9 a1.蝦仁去腸洗淨抹乾，用刀拍成茸，加鹽、蛋白、生粉、麻油、胡椒粉攪拌及撻成膠，放雪櫃雪半小時備用。# d( B) K0 j. l# x+ L" A2 {
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2.煲滾水，加入鹽、糖、油，下豆角以中火煮至軟身，取出洗淨抹乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 @, |' k& a4 D/ s8 @) e, D( b% s$ F
1 U$ |+ j8 f' u0 G; o9 Dtvb now,tvbnow,bttvb3.在豆角的一端打結，將另一端穿入結中，重複至盤成環狀，釀入蝦膠，放上杞子。tvb now,tvbnow,bttvb) E4 s# O: j8 X; X. `
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4.燒熱鑊下油，下豆角環，加熱水，冚蓋，轉中火煎至收乾水，反轉煎香蝦膠面，上碟。公仔箱論壇+ ]2 f0 m3 `% G, c$ ~( s* G: N6 E% H
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5.燒熱鑊，開細火加入汁料材料煮滾，淋於豆角環上即成。
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發表於 2012-1-19 06:15 AM
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