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[問題] 又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?

又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?
New year, I also want to knows.
Keep yourself moving. Don't just sit.
有呀,做左一個鐘運動,向屋企又可以點KEEP?
試吓上落樓梯運動量較大!!
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
試吓上落樓梯運動量較大!!
- K$ ]/ _# f8 L% ~公仔箱論壇jastao 發表於 2012-1-24 04:16
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9 b4 v; p- P0 P7 N8 r) c公仔箱論壇唔該哂。
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R; E; N* ]/ I5 D5 T
Bensonau 發表於 2012-1-24 10:45
0 E8 e$ V/ F' M5 {/ N6 o0 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 J" L4 P2 Y, g. u8 M  ]4 T! v5 d( B
我就係停唔到把口,有無方法可以令自己食少D又或者有咩係食多多都唔怕肥呢?
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