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+ w" G4 C$ T) @& v {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料： tvb now,tvbnow,bttvb! ?: L" V! ~) O/ V/ h" Q$ [6 r+ w
沙朗牛肉....120克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M( b4 _ l4 E6 [7 y, ?. B- K; K
黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的)
" ~+ ^' G! I- }* |- ?) k8 z公仔箱論壇油.................2湯匙(任何烹調用的)
, x" A/ m3 _! B! ?4 b醬油.............1湯匙 j# p7 @) K, j/ S- M2 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?& l$ \. r8 h4 L! Q
辣醬料： 1 `& ?* s) C+ X' `( C
辣椒粉.........2湯匙
3 f) x" r% [( m# Z: s7 P魚露.............3湯匙 www2.tvboxnow.com2 I: o1 x2 w! q8 o+ F
檸檬汁.........3湯匙 公仔箱論壇* _* l: Y, k/ ~8 }" X+ c5 h! \' x
糖.................1/2茶匙
5 V: B3 |) ?% y1 x r% S紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片) 公仔箱論壇2 r; ]* F/ o$ s
香菜.............1茶匙(切碎的)
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做法：
; }6 e# n; c3 f8 ]% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒
$ Q6 x/ A, Q; R$ I/ ~# k9 r公仔箱論壇2.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T3 J6 D( M9 M
3.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
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