2 I- {! \/ h1 I) o$ J. l7 P owww2.tvboxnow.com
0 _ g1 W; o9 z& h8 I) {公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb( i% T4 F( v. @+ i& m" t
【材 料】www2.tvboxnow.com8 B+ n5 i* Z; _4 W# ]
/ k. X& k! F; h1 \0 @( {0 stvb now,tvbnow,bttvb生蚵 200公克
' |) T9 ?" H) Y1 k( O www2.tvboxnow.com* a; H& R7 ^* z% @6 z
青蔥 1支www2.tvboxnow.com. C* [7 R5 `9 W( X) p9 p
* |. f: J( W/ `: [/ f! y' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2粒
* {! L4 {4 V5 h4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `8 K' `6 R' z3 Z/ `# R% y1 o
辣椒 1/2條
' X- D3 s9 X( M, b* Twww2.tvboxnow.com公仔箱論壇( z( U# T" p# g* H0 X# e/ u6 g/ f7 e
沾料：
# r' S' `6 O7 @& u* D' e地瓜粉 30公克
" Q( W# R% d% C8 B9 f/ o8 qtvb now,tvbnow,bttvb8 c; t, q3 x& w, n
【調 味 料】6 x7 ~ |" {1 h; U
! k( A* b# [. A" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 少許' S- m* E7 _" j, ~ b2 U
5 t( e# `" p( y2 p( p n* ]tvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb/ X: i0 K$ {. d+ b: f7 G, H
- X# K7 H! d* ^# Ptvb now,tvbnow,bttvb黑豆鼓 2大匙
- T4 g5 I3 v7 d: p1 H( W
/ W w7 a2 b$ e2 E; Btvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙
! @5 ?0 p1 n1 E3 iwww2.tvboxnow.com
$ n( W G/ ?) ?糖 1小匙www2.tvboxnow.com1 Y1 n/ w& u5 W* h$ G# @; ^
) R; _9 f5 n5 z$ Y5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】www2.tvboxnow.com, J+ ~1 r2 _8 |$ b
 www2.tvboxnow.com" S) I% ^1 B0 I( F4 H
1.生蚵用清水輕輕洗淨，瀝乾水份備用。公仔箱論壇6 a: B/ R. E& p+ O p& o; _; y
www2.tvboxnow.com7 I( | j) Y1 L+ m/ ^ D8 @. M
2.將洗淨的生蚵沾上地瓜粉，再輕輕放入約70℃的水溫中浸泡約1分鐘即可撈起。tvb now,tvbnow,bttvb5 W* b( F! O# ^5 K+ m
www2.tvboxnow.com$ O3 c8 z, z6 S$ s" t
3.黑豆鼓泡入水中；青蔥、蒜頭和辣椒洗淨，都切成片狀備用。www2.tvboxnow.com- _; H( o- S7 {! L( } w
www2.tvboxnow.com6 h( K" A7 C4 I% ]. `1 `+ }) y
4.取一個炒鍋，將作法3的所有材料先爆香，再加入作法2的生蚵與所有調味料一起略拌炒即可。 |
發表於 2012-1-23 04:41 PM
| 