: \$ h* q3 ~+ w) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇& ]. u/ y3 ]+ Z& t: I
" }$ m) l* d9 ]) }; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
5 I& D* F4 y8 h. L1 R: x' Y8 n+ Wwww2.tvboxnow.com 公仔箱論壇: s3 R. Z- o; Q( I% R: e4 t I
海帶芽 2公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m* V0 A; Z# I8 O9 ]
, `/ f1 F6 p A9 k6 h8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁 30公克
* q+ ~: Y3 W/ \' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( i' ^! z3 j8 G# Z0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 3顆www2.tvboxnow.com M4 c2 d7 Z% Y
公仔箱論壇& _, W; \, o' x' E7 W# C1 ^; [
豆漿 350㏄% a2 {7 M/ r& i7 ? N5 w5 U. s
- Y7 r- F3 A* r/ A' r* Dtvb now,tvbnow,bttvb蔥花 20公克www2.tvboxnow.com$ p* ]+ y' C# r1 a/ @& S# R/ Z
' O" [0 j. u% ^, F! t【調 味 料】公仔箱論壇" @8 f, S3 y0 O$ J! t& O
, R+ K' W" E5 W- P
鹽 1/6茶匙! W# m2 ]( X( @4 _+ A# {; n% D" U5 A- i
* {6 ^9 I9 V3 t. M2 ltvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 1/6茶匙
- o$ G F* C" i3 P5 j; f" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R' `- [' ]. t! `! n
【做 法】
- F6 E6 |( I: n$ C% Mwww2.tvboxnow.com
: V! r( [) n8 b) u: ]$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.海帶芽用水泡發後瀝乾；蝦仁背部劃開，用開水汆燙後瀝乾，備用。。公仔箱論壇% v& f* }2 ^) @" a, R% \
tvb now,tvbnow,bttvb6 p- b- E2 C- A" L7 m) s2 ~. i
2.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後，以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。
' G' g( a) Q& ? E) ]www2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?) j& B% Z4 m7 d2 _. K, I
3.取作法2的蛋液裝碗，用保鮮膜封好，放入蒸籠，以小火蒸約10分鐘後取出，將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。. u5 g% t6 t9 i; ?; {
tvb now,tvbnow,bttvb8 G) N5 y* i0 ^& J* T# y
4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠，繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟，取出撕去保鮮膜，撒上蔥花即可。4 p% I# ]4 r" i, w* v
|
發表於 2012-1-24 02:34 PM
| 