tvb now,tvbnow,bttvb7 M( Z+ y4 E4 w# Q. E
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B* D( k& K$ x) \
tvb now,tvbnow,bttvb( ]7 C! a7 O$ e2 S
【材 料】
2 X. o. }2 X* G$ n公仔箱論壇
* e% k5 ?* b- f- Y3 atvb now,tvbnow,bttvb魚頭 1顆tvb now,tvbnow,bttvb! ~, _* d( \* } L
" }$ _/ i" g3 E: ?" l X0 O香菇 5朵
/ \5 r( }# Z8 y6 U8 T公仔箱論壇
* S6 r* ~3 x0 D1 s1 P4 F# wtvb now,tvbnow,bttvb菠菜 30公克6 q. _5 B; |/ } `- F
www2.tvboxnow.com( v4 f0 O) M& o; X0 k
薑片 20公克
0 N# }& e' [1 Y2 D! ^
* y: d! ^; |+ {; d ]3 v! R0 }8 zwww2.tvboxnow.com水 350㏄
0 S1 H7 v* ~8 Y6 `4 w5 O1 bwww2.tvboxnow.com
+ C" L$ @, ]' \! e' k# @% j【調 味 料】www2.tvboxnow.com. M* W" H: `7 B! s1 g9 U2 L. p
6 r" F6 C' }# O' Jtvb now,tvbnow,bttvb米酒 1茶匙! o+ J0 e5 Q9 ?; V5 H3 c
tvb now,tvbnow,bttvb% P7 F' H3 P9 H/ e3 j
胡椒粉 少許
+ |: v% f, ^! g' ]! h1 G9 owww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb- k- z% A7 s7 C- J( [6 f
鹽 1/2茶匙
! J! ~: k: x2 g/ @! z! n+ ^% ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" C# [ @+ U' ]5 u
雞粉1/4茶匙
0 \5 D1 i$ ?/ a, D8 N; Uwww2.tvboxnow.com
P2 {, n: C0 _5 O5 D) B2 |公仔箱論壇【做 法】
, s+ n8 H, ]% s
. s/ M! d- o% C3 x4 O1.菠菜洗淨切段；香菇洗淨，備用。
4 H' }( t4 t! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.魚頭剖半、洗淨，備用。
4 \* {& Y, K1 D4 f6 q3.取一湯鍋，加入水、薑片、香菇煮滾，再放入作法2的魚頭及所有調味料，以小火煮約5分鐘，起鍋前加入菠菜煮滾即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V3 ^' u9 f$ |7 ?( `+ S0 T( C+ G
|
發表於 2012-1-24 02:36 PM
| 