TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X7 R2 V! ]3 E4 b
 tvb now,tvbnow,bttvb* p( t/ |4 L: r5 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W! E9 h+ i, {
【材 料】
2 W+ }5 u9 s, y公仔箱論壇
6 k: e; O9 S" Y; T7 X" o花枝 1/2條. z2 C& M/ E: G) H( P
 公仔箱論壇& f$ g$ f/ v+ m; u
鮮蝦 10尾www2.tvboxnow.com1 ~7 z/ Q. r* E3 `
* @. }" W7 @, `. o6 s7 c; G蒜頭 1粒
+ M4 `8 I" Y% B) hwww2.tvboxnow.com& [! b* Y9 n% b* g7 d" D; L
辣椒 1/2條
" m6 f8 {. H Q/ ?9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s+ ?' U$ I5 m. Q% c. }
腰果 30公克
* s# k+ a6 {8 u' I% _. Z3 ]2 a公仔箱論壇www2.tvboxnow.com: m+ ?0 }9 D: ~: W1 E9 G
【調 味 料】
4 L3 c. a2 u s2 }4 q2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
d v6 g2 I/ b. ctvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉1小匙公仔箱論壇- C- x1 B3 L1 T# Y8 F6 F# N7 U
/ Y0 q" s- W; U7 e0 j1 ~tvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙
( M6 s$ u1 s6 D M) A) p公仔箱論壇
8 o" I& e% G" c公仔箱論壇鹽 1小匙
/ i' v! E+ H) z& m' Zwww2.tvboxnow.com( h' f9 s+ l! h1 c
【做 法】www2.tvboxnow.com- Q' |4 V/ C \: m! i
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z9 ?7 O& Y! V3 [0 \
1.將花枝洗淨，先切交叉斜刀，再切成長條狀；鮮蝦劃開背部，背沙筋，再將花枝與鮮蝦放入滾水中快速汆燙後撈起備用。
, n1 V" O7 R1 e9 K
1 P% N& S9 F" F4 H; `9 rwww2.tvboxnow.com2.腰果洗淨，先放入餐巾紙中吸乾水份，再放入中熱油以小火約120~130℃的油溫，炸至外觀成金黃色備用。% q, k2 P' ]0 z1 A$ U4 x$ L# L
$ u, C8 O- K: j& b* W8 ?公仔箱論壇3.將辣椒和蒜頭洗淨，切片備用。公仔箱論壇) h% F) Q& F5 t* A8 s5 G _2 F" G
' K' e5 b* ?7 X7 g- C
4.起一個炒鍋，將作法3的材料先爆香，加入作法1的材料一起翻炒，再加入所有調味料拌炒均勻，最後再放入作法2炸好的腰果略翻炒即可。
$ j/ G- h+ Z' I. R" d7 W |
發表於 2012-1-25 05:58 PM
| 