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材料：
! b+ [' x+ p( O$ f雞柳 300 克 [10 安士/8 兩] [切粒]，
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甜紅椒 2 個 [切粒]，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }2 ]$ K; U7 a- S/ I
7 v: D" a" b( Q- \5 b1 R) xtvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉 1 湯匙，tvb now,tvbnow,bttvb% P8 Z% \5 u" B
9 c9 n* @+ E4 K% {# C8 C蔥粒 裝飾用
: g; [, t j2 E$ m( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o& M$ o1 S" n5 O5 N2 x* x" x+ Q" Y2 h
製法：公仔箱論壇! B u' K5 F" V0 S" @
1. 雞肉用醃料醃15分鐘。
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2. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下雞肉炒熟。
8 h b$ B8 X* @& V7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( A. d$ s( L m% `( _- l3 n3. 拌入甜紅椒及芡汁，煮至熱透，飾以蔥粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m/ X4 H0 G$ k& Z
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調味：
0 @) R9 `! b4 h5 V/ F1 ?tvb now,tvbnow,bttvb醃料：
1 W1 @) I3 g; _8 d: i- ]www2.tvboxnow.com% s) q9 R7 O- o
特級蠔油 1 湯匙，
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粟粉 1/2 茶匙，公仔箱論壇# g9 Y* p$ w- s
# a5 x; k4 Q& {: n* ]2 nwww2.tvboxnow.com油 1/2 茶匙www2.tvboxnow.com8 ~/ i& ]/ Q5 ]. n9 T
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芡汁：
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* e+ k- [0 @4 i! |豆瓣醬 2 湯匙，公仔箱論壇( ~4 J3 m. {5 M$ n
" L: ?, F q: @www2.tvboxnow.com調味白醋 1 湯匙
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發表於 2007-11-3 06:05 PM
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