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9 [& J' U% M% v/ n材料：
3 e- g S) ?- l5 A3 x; @6 m公仔箱論壇雞柳 300 克 [10 安士/8 兩] [切粒]，
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甜紅椒 2 個 [切粒]，
3 P* U* e7 o5 e! y1 c, D
9 m2 |: q0 V# E: ^$ h蒜蓉 1 湯匙，
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蔥粒 裝飾用
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製法：
# ^8 W, m9 b! s. g7 {1. 雞肉用醃料醃15分鐘。
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% g. r2 {( T# r1 X5 |7 i- v6 z' k2. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下雞肉炒熟。8 B1 x2 f: c/ Z# s3 A% _
, j5 R# B' [) `3. 拌入甜紅椒及芡汁，煮至熱透，飾以蔥粒。
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4 J7 d2 x% n1 L$ c: u4 o調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M w4 N/ @3 s
醃料： " p, v: Z; I! I8 B
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特級蠔油 1 湯匙，
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粟粉 1/2 茶匙，
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9 s4 q) M4 w( _$ j u; d% D$ d ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c1 j( F H9 A4 |; T8 S
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芡汁： www2.tvboxnow.com# W( O% | o7 H3 X( A* X
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豆瓣醬 2 湯匙，
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, d" i: s1 U& |; i9 y" g2 dtvb now,tvbnow,bttvb調味白醋 1 湯匙" I4 ?4 v: |7 W( _4 e
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發表於 2007-11-3 06:05 PM
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